常见的心理危机及其干预

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1、二、自杀高危因素的分析与评估1、个人高危因素负性生活事件困扰精神障碍身体疾病婚姻状况有自杀意念和自杀未遂史幼年曾受到身体或性的虐待慢性酒瘾、酒精中毒、药物滥用或依赖信仰危机或信仰混乱性格因素2、社会高危因素社会整合力人际关系紧张情绪感染与模仿效应有自杀家族史不明季节性现象与工作压力、学习压力、学习困难、退学、下岗、退休等事件有一定的联系性无能或性变态自杀相关现象自杀工具与自杀条件容易获得3、自杀者思维方式的特点决意要自杀的人绝非一时冲动，而是经过了一个心理发展的过程自杀者往往有一些非理性的认知倾向悲观主义的僵化思维自杀意念与其负性的自动思维密切相关三、自杀前兆的识别与危

2、险性评估1、一般症状躯体症状：失眠、多梦、易惊醒、做噩梦、夜惊、纳差、体重下降、性欲减退、疲乏。精神症状：不自主性回忆创伤经历、情感淡化、兴趣索然、易伤感、无端流泪吁叹、易激惹、好猜疑等。2、特殊线索通过各种途径流露出消极、悲观的情绪，表达过自杀意愿对幼辈或宠物恋恋不舍，向亲人交代存款或保险及某些未来的后事，突然开始整理个人的物品或写下自己的意愿近期遭受了难以弥补的严重丧失性事件，但经过一段情绪低落之后，当事人的情绪突然好转，性情突然大变近期内有过自杀未遂行为者，再自杀行为的可能性非常大慢性难治性躯体疾病患者突然不愿或拒绝接受医疗，或突然出现反常性情绪好转，作过分夸张的

3、告别，向家人交代家庭今后的安排和打算，享个人财产和修改遗嘱的时候抑郁症的的缓解期同样有较高的自杀危险有统计学意义的自杀预测变量排序：——北京精神卫生研究中心与中国疾病预防控制中心①抑郁程度重；②有自杀未遂史；③死亡当时急性应激强度大；④生命质量低；⑤慢性心理压力大；⑥死前两天有严重的人际关系冲突；⑦有血缘关系的人有过自杀行为；⑧朋友或熟人有自杀行为。四、自杀的干预策略1、干预对象做出自我毁灭的或危险的行为，表现出求死的心态自杀意念频频涌现伙子啥想法萦绕在脑海挥之不去近期有自杀企图，或有自杀未遂的历史而现在需要家人某种程度的干预自杀未遂者有明确的抑郁家族史对生活持暗淡、绝

4、望的态度，而目前的生活时间强化了这种态度社会行为退缩、懒散和冷淡，并流露出想死的念头由抑郁突然变得乐观和平静，并有整理自己房间的迹象目睹他人自杀场景而心理久久不能平静者有亲人或熟悉的人自杀而感到强烈不安的人2、干预目标自杀者的“三我”模型：即我无法逃避、我无法忍受、我无法终止这种状态。自杀的干预目标：改变自杀者这些“我”中的一个或者更多。在会谈开始时，危机工作者必须迅速与当事人建立和谐、信任的资方关系，并为当事人指明生活的坐标。消除当事人的无助感和恢复信心也非常重要，对于当事人现存的痛苦，危机工作者可以立刻使用言语和行动上的干预措施。2、自杀干预案例（1）露比（21岁，

5、大学四年级学生）的案例因姐姐自杀内心受到创伤危机干预工作者的工作重点：弱化露比的“要疯了”的感觉；让其重新认识自己自杀的原因是学习的压力；重获自我控制的感觉。（2）黛博拉（27岁）的案例因生活中诸事不顺意而自杀。危机干预工作者的工作重点：以姓名交流为基础，迅速与其建立友好关系；反复说话引起对方注意，以放慢节奏；以共情、关切、真诚的态度获得对方信赖；保证对方安全（离开栏杆）；兑现承诺，提出解决办法。（一）提问的方式1、开放式提问2、封闭式提问3、注意事项（1）避免提问“为什么”的问题；（2）避免修饰性反问。补充知识1：危机干预中的倾听技术在危机干预中，复述和总结性澄清是必

6、不可少的。对危机当事人而言，或者因为他们的思维受到震荡而不连贯，或者因为危机环境过于杂乱，总而言之，他们很难将思想表达清楚。对危机工作者而言，通过用自己的话将当事人所说的事情复述一遍，可以就当事人说的事情以及当事人的感受、思想、行为等与当事人达成共识。（二）复述与总结性澄清第一人称陈述在危机干预中可能要比在其他任何心理治疗中更加重要，因为危机工作者经常要对失去能动性并处于失衡状态的危机当事人采取指导性的态度。在危机干预中，对某些特殊问题而言，这种第一人称陈述是很有用的。但干预工作者应该注意，这种陈述的使用也是有限度的，因为危机工作者的工作主要是针对危机当事人，而不是针对

7、自己。注意不要过度使用，使对象变得依赖性地顺从于你，或者是防御性地敌对于你。（三）第一人称的感觉根据罗杰斯的观点，最有效的助人者应该能够为当事人的成长提供三个必要而充分的条件，他将这三个条件分别称为共情、真诚、接纳。（四）人性成长的氛围共情：指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。（①专注；②以言语的方式传递共情的理解；③情感反馈；④非言语沟通；⑤沉默。）真诚：（①不受角色的束缚；②自发性；③不要有防御；④要言行一致；⑤与别人分享自我。）接纳：对当事人的无条件积极关注，而不管危机当事人自身的品质、信念、问题、所处情境及其危机等是什