职业生涯规划--兴趣

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1、第二讲我是谁—兴趣探索我跟你们没什么不同，只不过我每天做的都是自己感兴趣的事情罢了。——巴菲特2职业生涯规划流程自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺目录困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析我好像没有什么兴趣，不知道自己到底喜欢什么我的兴趣太多了，不知道怎么选择我现在所学的专业不是我的兴趣所在，除了考研换专业还有别的出路吗？目录困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析人在什么时候感到幸福？美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszentmihalyi发现：当

2、人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。FLOW状态下，不计回报；不担心自己的表现如何；忘情投入；享受快乐；不断战胜体力与智力的挑战；最大限度使用自己的技能；兴趣的定义兴趣是我们内心动力和快乐的来源兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情常见想法先就业后择业等我有了钱，再……不幸的现状做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。现实的考虑兴

3、趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。目录困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。R号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保

4、持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。S号岛屿:友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。我会选择哪个岛？E号岛屿:显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C号岛屿:现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于

5、组织规划，细心高效。I号岛屿:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A号岛屿:美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好。每个小组请一位同学在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。目录困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型

6、论霍兰德理论的应用案例分析职业兴趣类型实用型（Realistic）研究型（Investigative）艺术型（Artistic）社会型（Social）企业型（Enterprising）常规型（Conventional）R实用型人(doer)的特点喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道被形容为循规蹈矩、实用R号喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人R型的共同特质坦率正直诚实谦逊注重实际唯物主义者R型的职业倾向机械自动化飞行员测量师电气专家农场主Realistic现实型I研究型人（thinker）的特点喜欢探索和理解物质世

7、界爱分析的、严谨的好奇的、有智慧的独立的、批判的谦和的、内敛的I号喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说I型的职业倾向喜欢做统计分析很谨慎很严格严肃独立性强内向谦虚I型的职业倾向生物学家化学家物理学家地理学家人类学家实验室助理医学技术人员Investigative研究型23A艺术型人(creator)的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、理想化喜欢多样性与变化性喜欢在艺术氛围中工作A号喜欢创造想像丰富；A型喜欢自我表现而非受制于规范制度A型的共同特质内心复杂无序感情化善于表达富有想象力缺乏实际性自责A型的职业倾向作曲家音乐家舞台指导舞

8、蹈家演员作家室内装璜设计师Artistic艺术型27S社会型人(helper)的特点对人感兴趣