陈允斌老师的感冒退烧小秘方

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1、陈允斌老师的感冒退烧小秘方(2012-05-2512:18:05)转载▼标签：健康在陈允斌老师的书《回家吃饭的智慧》里看到的这个小药方，家里人感冒发烧，百试百灵。我本人倒是没试过这个药，我已经好多年不感冒发烧了，就算有点感冒症状也都会通过拔罐、艾灸解决。我老公是个一般不生病的人，但每年有那么一两次严重的感冒发烧。烧到39、40度不出汗，一连一周半个月的情况也出现过。当时去医院输液，吃各种药，折腾了半个多月才慢慢好。但是，有了第一次的输液，再感冒不输液就好不了，而且要输比上次更多的液体。一次偶然的机会，在

2、别人的推荐下买了本《回家吃饭的智慧》，发现了这个感冒退烧的小秘方。不记得是去年还是前年夏天，老公又出现感冒症状。到了晚上已经烧到38度。我按照方子从药方抓药回来，煎给他喝。他不太配合，说药不好喝，可能也不太相信这么简单的药方真的能击退他那顽固的发烧。我也只好威逼利诱，并让他自己看书上的讲解，哄他喝下。奇迹出现了，喝完药两个小时后，烧就退下来了，我们也睡了个安稳觉。那次喝了三天的药，共花了不到十块钱，他的感冒完全好了。从此以后，他就完全相信这个小秘方的威力，一有感冒的征兆，自己就去买几付药来。他父母感冒，

3、也在电话里叫他们去配草药喝。好在，这小药方对我公公婆婆也很有效。先总结一下这两年用这药方后的一些经验：1.对以前经常感冒，经常吃西药，输液消炎的人，效果会慢点，可能要3天以上的时间才能好；2.感冒的人，一定要注意避风，尤其不能吹空调，最最重点是头不能着凉，尤其头顶，（接触过中医的人都知道，人头顶上有很多重要的穴位）不然会出现反复的情况。3.戒西药的时间久了，这药方的效果会更好。第一次感冒用三天痊愈，第二次的感冒可能只需要两天就能恢复。4.药材的选择很重要。我在不同的药方抓过这几味药，质量真是千差万别啊。

4、下面是陈允斌老师对这个药方的介绍，放在这里供朋友们参考。-------------------------------------------------------------------------------------------这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。　　蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。　　蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起

5、来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。　　蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。　　竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。　　竹茹的作用是清火，而且是清上面

6、的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。　　而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐、缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了。　　不知你有没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。　　轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲

7、，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。　　竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。　　蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：   用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。　　一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝

8、了。　　太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。　　这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。