大学生职业发展规划的制定与实施

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1、1大学生职业发展规划的制定与实施《大学生涯规划与职业发展》本讲主要内容职业生涯规划的基本原则1职业生涯规划的基本任务2职业生涯规划的基本步骤3职业生涯规划书（样本）43蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱因而得名。我们18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气！）20岁，春节老同学团聚会上：我想创立

2、自己的公司，30岁前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元（似乎有点实现的可能）。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。案例分析：蚯蚓的

3、目标一、职业生涯规划的制定基本原则四个基本原则4.发展性原则3.阶段性原则1.量体裁衣原则2.可操作性原则二、职业生涯设计的任务1、确立职业发展的目标和方向。2、制定职业发展策略。（一步到位型、多步趋进型、从业期待型）3、明确具体的职业生涯发展途径。4、设计具体的活动计划。61、自我评估2、环境评估3、确定职业发展目标分解目标5、制定详细的行动方案6、实施、评估与修订4、设定职业生涯发展路线三、制定职业发展规划的基本步骤第一步自我评估对职业生涯发展阶段的认识1对自己需要的认识2对自己兴趣的认识3对自己能力的评估4567你对自己性格的评估对自己教育和培

4、训经历的认识对其他因素的认识评估方法：1、自我反省2、他人评价3、亲身实践4、职业测评自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的前提。自我评估要更注重挖掘自己的潜能。故事：人人都有潜能一个工人总是从下午四点值班直到午夜，下班后再走路回家。这一晚，由于月光不错，他决定抄小路穿过坟场走回家，那样可以省去半里路程。没想到那天有人在路上挖了一个墓穴，工人不小心一脚踩了进去。他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后他决定干脆放松一下，等早上再向经过的人求助。工人坐在墓穴的一角，半睡半醒。忽然“通”的一声，一个醉汉也从上

5、面掉了下来，那人没注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬出去，双手在两旁乱抓。工人不忍看他白费劲，就好心地伸手抓住醉汉的脚，说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的……”谁知他的话音未落，那醉汉尖叫一声：“鬼啊！”然后三下两下就从坑里蹿了出去！人总是会在紧要关头激发出全部的潜能。10第二步了解工作世界（环境评估）社会兼职生涯人物访谈工作跟随寻求职业规划师帮助出版物网络（www.jobsoso.com）第三步确定职业发展目标目标的重要性目标的SMART原则目标的分解在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。尽管

6、设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有SMART（聪明）的目标才有可操作性。职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。目标的重要性曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已

7、经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。这个故事给我们什么启示呢？启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到

8、目标。吴小波的《穿越玉米地》里说到了一个哈佛大学的调查，哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查