跟腱周围炎是怎么回事

《跟腱周围炎是怎么回事》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、跟腱周围炎是怎么回事跟腱周围炎是怎么回事p第一，急性损伤p当小腿猛力收缩或小腿被踢伤后，除可引起小腿三头肌的损伤外，还可以造成跟腱周围组织损伤，部分患者有急性小腿损伤病史。p第二，慢性劳损p在运动中做跑跳和从高处落地等动作时，身体要保持平衡，就会反复过度牵拉跟腱，随之跟腱周围组织也受牵拉，并与跟腱摩擦，使疏松组织的小血管损伤，产生组织充血、水肿、渗出和变性，继而组织增厚或粘连。腱旁组织变性也会影响跟腱血脉供应，使跟腱变性，弹力下降，强力牵拉跟腱时可导致跟腱断裂。从这种机制出发，可以说跟腱周围炎是跟腱断裂的先兆，防治跟腱周围炎的意义就显而易见。p1、在急性期的处理是非常关键的，如果出现

2、上述的症状，首先要停止训练至少2周。针对局部疼痛，可以采取局部冰袋冷敷，配合局部制动，理疗。p2、也可以采取封闭治疗：2%利多卡因或普利卡因+醋酸泼尼松龙，局部痛点封闭，大多可以取得良好的效果。均可以缓解症状。p3、慢性损伤，尽量采取全足底着地的跑步姿势，轻度的牵拉跟腱可以改善局部血液供应，拉动粘连的瘢痕，使之松动，有利于腱围炎的恢复或缓解。p4、外用中药：[跟腱骨访世医贴]对跟腱周围炎有显著疗效，外敷肤表，特效药物分子直达病灶，消炎、镇痛，达到治疗的目的。跟腱周围炎的处理方法p5、合理的理疗和按摩可以改善血液循环，促进炎症消退，并且减少疼痛出现。p6、如果症状一直持续无缓解，且逐渐

3、加重，影响日常生活者，可采取手术治疗。手术的目的是：切除粘连的瘢痕或硬化部分，术后大部分患者症状均能缓解。p7、跟腱炎是运动创伤中程度较长的，难治性疾病之一，在一定程度上影响日常训练成绩的提高，甚至影响日常生活，所以患病后要及时处理，防患于未然。跟腱周围炎的注意事项p平时我们要加以注意，特别是慢性劳损，容易给人们忽略，而且它的危害也往往更严重，处理不好可能引起跟腱的断裂，所以一旦出现炎症，一定要减少运动量、穿鞋要宽松和柔软，多用热水泡脚，这样才有助于恢复。THANKS