活出生命的靓色

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1、第三讲活出生命的靓色我们面临的是一个什么样的环境？我们的财富在增加，但是满意感在下降我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少生在福中不知福大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。生在福中不知福现在想吃什么就能吃到什么

2、现在想玩什么就能玩到什么现在想去哪儿就能去哪儿在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾那里出了问题?心态！！！心态两个人从铁窗外望去一个人看到的是满地的泥泞另一个人看到的确实漫天的繁星心态对人的影响你内心如果是一团火，才能释放出光和热你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度好的心态让你成功坏的心态毁灭你自己心态具有多大力量呢?九人过桥实验教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底

3、下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼——吓了一跳教授问，现在你们谁敢走回来?——没人敢走了教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天——只有三个人敢试。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，我担

4、心网不结实这个试验揭示的原理心态影响能力死囚试验又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了这个试验揭示的原理心态好，生理健康，能力增强心情不好，生理差，能力差心态影响生理心态就具有这么大的力量,从里到外影响你什么是健康？健

5、康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态人有九类基本情绪兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好，这种不好情绪就

6、会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致团体人际关系紧张。人来到这个世界上究竟是为了什么?有人说，我来这个世界就是玩来了有人说，我来这个世界就是为了吃喝玩乐这种回答没错过去我们批判这种观点，现在发现无论做任何事情，都是为了让大家快乐。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条第一，发现使你快乐的时光，增加它第二，发现使你不快乐的时光，减少它获得好心态的几个工具多么好听啊，但是你们会发现他说了和没说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，但问题是快乐在哪儿?第一个工具：改变态度第二个工具：学会享受过程第三个工具

7、：活在当下第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉第七个工具：天堂、地狱由心造第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲第一个工具：改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。态度变了，事情就变了态度变了，坏人就变好人了塞翁失马，焉知

8、祸福有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由