肖然著作《七种体型隐藏的心灵密码——身心能量整合的秘密》第2章

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1、第二章成就型：世界是个竞技场成就型是这么一种人：他们做事目标感很强，为了达到目标能使用各种手段，有时甚至会让人觉得有些不择手段。目标的达成，会带给他们很大的成就感。总体来说，他们人生的目的就是去追求那一个又一个的目标。他们总是昂着那高傲的头，处处体现着自己的优秀。他们很讨厌“懒人”和“蠢人”，他们最怕别人“笨”。如果你有一个成就型的下属，你会很放心把任务交给他们：如果你有一个成就型的上司，那么你可能会被他的要求压得喘不过气来，因为在他们心里，人必须足够优秀，否则是没有价值的，无论是自己还是他人。成就型最主要的情绪是愤怒，他们最主要的方式是指责，不断指责自己，也指责他人。世界需要成就型，因为

2、他们的努力会推动世界向前发展，同时成就型也很需要放松，因为他们的身体被他们自己逼上了悬崖。◆妈妈，请你爱我！◆高高隆起的肩颈——成就型的外在表现◆能干人心里的眼泪——成就型的内心世界◆自我调节——假如你是成就型◆妈妈，请你爱我！在我刚开始将身心能量整合起来治疗病人时，常常为了得到病人的理解大费口舌。因为一般人都认为有了病就治病，医生就是治病的，还问那么多情况有什么用。因为要逐个解释，花费了大量的治疗时间，而且有时问题不仅仅在病人自己身上，而且与家属也有密切的关系。慢慢地，我就希望能有更多的机会宣传我对于身体健康、身心能量的看法。于是，随着我自身身心能量整合疗法的完善，我开始举办各种讲座和沙

3、龙，越来越多的人接受了身心能量整合的理念，对自己进行心理调整，不仅帮助自己获得了健康，有时还可以帮助到身边的人。在众多学员的帮助下，我从2000年起开办各种各样的工作坊，系统推广身心能量整合疗法。在这十几年的授课过程中，我一直探索如何才能更好地让大家理解、运用这套技术。最初来听课的都是找我看病的病人和家属，他们都有自己身体上各种各样的问题，所以我除了讲述一些基本理念，就是帮他们解决他们的问题，包括身体和心理上的。这种方法既不同于传统的中医治疗，又有别于西方的心理咨询，我称之为“个案”。在做个案的时候，其实我是身体的代言人，也就是个案潜意识意识的通道，所以这种方式切入内心很快，对心理治疗也很

4、有帮助。于是，慢慢的也有一些心理咨询师加入了学员行列，他们除了解决自己的问题外，更希望能帮助别人，所以有时在课堂也会有学员之间相互解决问题的尝试。我发现，无论我讲授的理念是什么，总是在实践中学员领悟最快。我上课都用事实说话、用真实的案例授课。身体是最诚实的朋友，它会真实的记录下我们生命中的每一个习惯、每一段经历、每一种情绪，永远不会说谎。每当我触摸一个人的身体时，就是在穿越他的整个人生。而当我们去深入的了解身体，倾听身体的语言时，就会发现形形色色的人和各种各样的故事。所以，对学员进行现场个案处理，是我讲课的最重要部分。对赵媛媛的个案就是我那次上课的重点。与赵媛媛的相遇是在深圳一个炎热的夏天

5、，她在班中很引人注目：优雅、干练，虽然已经年近五十，但保养得很好，脸上总挂着得体的微笑，但眼睛却闪着犀利的光芒，仿佛随时都保持着斗志，就等着你一个不小心被她抓到错处，所以她的周围总有一种神秘的充满压力的气场。“我从小到大，都是个很自觉、很乖的人。”那天我给学员讲解颈椎病形成的心理因素，赵媛媛举手说自己有很严重的颈椎病，我让她说说她自己，她便开始介绍自己的优秀。这是一个很典型的成就型的思维模式：他们的生活是被一个又一个的人生目标占满，他们经常指责周围的人，因为他们无法忍受别人笨，或行动拖拉，更不能忍受自己不优秀。所以他们很容易被自己逼出高血压和颈椎病。“嗯，很自觉，很乖。”我已经抓到她话中的

6、关键词，特意重复一遍，以提醒在场的学员。成就型多半都会有一个从小开始就很优秀的人生，他们也以此为傲。“是的，我从来不用父母去教导我学习，我的成绩不是第一，就是第二。”赵媛媛继续着她的话，说到令她自己骄傲的往事，她的头微微昂起，像一只随时准备接受挑战的小公鸡。“不是第一，就是第二，来，还有什么？”我有意激发她的斗志。在她看来，我这么说无疑是在怀疑她的优秀，而她的优秀是不容怀疑的。她的眼睛果然变得锐利无比，小公鸡已经找到了对手，迅速地炸起了全身的羽毛，在提示对方她已经进入战斗状态，“什么叫还有什么，难道你觉得这还不够，难道你觉得我还不够优秀吗？”当然这只是她心里的潜台词，在表面上她还尽量保持着

7、平静：“我在各方面都有一个标准，不是低标准，而是高标准。我比较好强，就是读大学的时候……”“标准？”我迅速打断了她，“你有多少标准？”“说不清楚。”她稍稍沉吟了一下，回答道。“说不清楚有多少标准？”我继续追问她的标准。是的，对于她这样的人来说，人生充满着标准，不仅在衡量自己，同时也在衡量他人。所以这样的人被称为“成就型”，因为他们的“高标准，严要求”往往会带给他们事业上的成就，但是如果不能很好的平衡自身内在需求与外在标准