调查问卷——陈启峰

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1、大学生身心健康现状调查问卷亲爱的同学，你好!作为广大青年学生接受系统教育的最后阶段，也是健康意识形成、身体能力培养的关键阶段。我们本次调查就是为了了解我国大学生身体现状，通过分析提出可行方案。注：本问卷不涉及个人隐私问题，没有对与错的差别，只为了解大学生身体和心理健康状况。请跟据自己的实际情况如实作答，您真诚的回答是我们最大的收获！谢谢合作！一、运动情况调查：1.您是否进行体育锻炼？（）A.基本不锻炼B.很少锻炼C.经常锻炼D.不锻炼2.您每周参加几次体育锻炼？（）A.1—2次B.3—4次C.5次以上3.平均每次体育锻炼的时间？（）A.30分钟以下B.30—60分钟C

2、.60分钟以上4.您参加体育锻炼的主要目的是？多选（）A.防病治病B.减肥，健美C.提高运动能力D.减轻压力，调节情绪E.其他5.您经常参加的体育项目是？多选（）A.跑步B.健美操C.球类D.其他6．影响您参加体育锻炼的主要因素是？（）A.场地设施B.没时间C.无兴趣D.缺乏技术指导E.其他二．作息情况调查：1.您是否熬夜？（）A.经常B.偶尔C.从来不2.您通常因为什么原因熬夜？（）A.上网，玩游戏B.学习C.宿舍环境影响D.其他3.您晚上几点钟睡觉？（）A.10点半之前B.十点半~十一点半C.十一点半~十二点半D.十二点半之后4.您是否有足够的睡眠时间？（7—8小

3、时）（）A.从来也睡不够B.很少睡够C.一般能睡够D.每天都睡够三．饮食情况调查1.您吃早点的情况是？（）A.每天B.经常C.偶尔D.从来不吃2.您吃零食的情况是？（）A.每天B.经常C.偶尔D.从来不吃3.您是否喝酒？（）A.一周五次以上B.经常C.偶尔D.基本不喝4.您每天吸几支烟？（）A.不吸烟B.1—5支C.5—10支D.10支以上5.在日常饮食中，你会根据营养价值去挑选食物吗？（）A．精心挑选B.无所谓，吃饱就行C.不论营养，依个人喜好四．其他1.当生点小病时，喜欢？（）A.吃药B.采取自我保健措施C.视情况而定D.不予理睬2.您的消化是否有问题？（）A.每

4、天B.经常C.偶尔D.没问题3.您步行上三层楼，是否会出现气短现象？（）A.从不B.偶尔C.看情况D.经常五、心里健康调查1、你觉得自信吗？（）A.非常自信B.自信C.有时不太自信D.不自信E.常常感到自卑2、你对自己的外貌满意吗？（）A.非常满意B.一般C.不太满意D.很不满意E.感到自卑3、你觉得目前压力大吗？（）A.快要崩溃B.大C.一般D.没什么压力4、你认为自己经常处于哪种情绪当中？（）A.快乐B.平静C.无聊D.郁闷E.烦躁5、上大学后，你觉得你最大的挫折是什么？（）A.学习成绩不理想B.恋爱不成功C.不适应宿舍生活D.经济困难E.就业竞争太激烈6、你与宿

5、舍同学关系如何？（）A.亲密无间B.客客气气C.三五成群D.时好时坏E.势同水火7、你喜欢与别人交往吗？（）A.非常喜欢B.一般C.无所谓D.不太喜欢E.喜欢一个人独处8、你对你的日常生活方式怎样评价？（）A.很一般B.三点一线，很枯燥C.有滋有味D.非常精彩9、你是否担心朋友并不那么喜欢和自己呆在一起？（）A.是B.不担心C.有时候担心D.常常担心10、如果你遇到心理问题，如何解决？（）A.放在内心，强忍B.逆来顺受，自己消化掉C.找朋友倾述D.找父母倾述E.找心理咨询机构F.其他11、你是否参加学校有心理健康教育课程？（）A.没有开课B.不知道C.有，但没参加D.

6、偶尔听听E.经常参加非常感谢您的参与，祝您身体健康生活愉快。