红苗小学“学生每天一小时体育活动”实施方案

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1、红苗小学“学生每天一小时体育活动”实施方案　　红苗小学学生每天一小时体育活动实施方案　　我校认真贯彻党中央、国务院的有关要求，落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，对于保证中小学生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。根据上级的要求，红苗小学现制定方案如下：　　一、指导思想　　认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天

2、一小时体育锻炼，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。　　二、实施原则　　1、教育性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律。　　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。　　3、自愿与引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。　　4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。　　三、

3、活动主题　　我运动、我健康　　四、实施对象　　我校全体学生　　五、每天1小时阳光体育运动时间安排：　　1、每天上午两节课后30分钟的课间操；　　2、体育课：1－2年级每周4节体育课，3－5年级每周3节体育课（每课时40分钟）；　　3、大课间：每天下午两节课后，实施20分钟的大课间活动，内容含全校师生跑操，级部特色活动。　　4、眼保健操：学校每天上午第二节课后和下午第一节课前，组织学生做好2次眼保健操（每次10分钟）。　　5、节假日期间要求学生自觉坚持长跑及跳绳等活动。　　六、活动内容安排　　在义务教育阶段我校开展体育、艺术2+1项目课程化。　　我校以体育、艺术2

4、+1项目活动为载体，结合自身条件，选择跳绳、多级蛙跳、中长跑等有特色的体育项目为校本教材，落实义务教育阶段，每节体育课有固定的时间进行特色项目的学习。每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去。与体育、艺术2+1项目相结合，从而促进每个学生至少掌握两项体育运动技能。积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育运动，形成我运动、我健康的校园主旋律。通过肢体活动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真

5、正起到运动效果。具体内容如下：　　1、课间操内容：全国小学生广播体操《七彩阳光》、《旭日东升武术操》、自编操《淑丽筷子操》、《姜丽绳子操》、《丽娟健身操》，周一至周五，每天一个操。做完操后，集体跑操1200米。　　2、下午大课间活动内容：以跳绳为主体的级部特色活动。　　活动内容及安排：　　每周每个级部有一天是身体素质练习日，如：星期一是一年级，星期二是二年级，星期三是三年级，以此类推。在身体练习日，要去指定的身体练习活动场地，其他级部在规定场地进行活动练习。　　附1：各级部大课间特色活动安排　　星期二星期三星期四星期五　　一年级素质练习日：30米和台阶练习跳短绳

6、跳短绳跳短绳　　二年级素质练习日：立定跳远和30米跑跳短绳跳短绳跳短绳　　三年级跳大绳素质练习日：立卧撑和50米跑跳短绳跳短绳　　四年级跳短绳跳大绳素质练习日：三级蛙跳和50米跑跳短绳　　五年级跳短绳跳短绳跳大绳素质练习日：四级蛙跳和拔河　　附2：各级部大课间活动场地安排　　身体素质练习场地　　五年级活动场地　　二年级活动场地　　一年级活动场地　　四年级1-2活动场地　　四年级34班活动场地　　三年级活动场地　　注：三至五年级跳大绳场地均在办公楼前砖地上，周二、周三，五年级分别在三、四年级活动场地跳小绳。　　2、体育课内容：按照中、小学体育与健康《课程标准》的要

7、求组织开展教学活动；　　４、课余体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展锻炼身体、达标争优活动。可以班级为单位组织开展篮球、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及阳光体育活动；　　4、小手牵大手一起进行体育活动：每学期有计划到村居开展体育活动，如学期组织学生亲子活动，活动内容是花式跳绳比赛等，让村民跟子女一起自觉进行体育活动；　　七、活动的组织实施　　（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导工作。　　（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。　　队

8、部、总务处、卫生室等部门