塑阳光心态 做幸福教师

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1、21世纪最伟大的发现就是—一个拥有阳光心态的人，全世界都会给他让路塑阳光心态做幸福教师●思想决定心态●心态决定状态●状态决定事态◆西吉县什字中学张国林现在大家所面临的是一个什么样的环境呢？1、我们的财富在不断增加，但是满意度却在下降；2、我们拥有的越来越多，但是快乐却是越来越少；3、我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；4、我们认识的朋友越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家那个时代多好，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好；现在家里啥都有，就是心情不好。扪心自问，现在的人真是身

2、在福中不知福啊！为什么这么说呢？第一，现在想吃什么就能吃到什么；第二，现在想玩什么，就能玩到什么；第三，现在想去哪儿就去哪儿。在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生一大遗憾。到底是哪里出了问题呢？思前想后不难发现是我们的心态出现了问题。我要提醒大家：好心情才能欣赏好风景。我今天的讲座，就是要让大家建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。怎样塑造一个良好的心态呢？请你走进阳光心态——什么是阳光心态？阳光心态是一

3、种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。阳光心态的精髓：第一，不能改变环境就适应环境；●有一个人练习搬山术，苦练了若干年后，发功搬山，结果发了半天功发现山没动。他向师傅抱怨“我搬不动山，你怎么教的？”，师傅对他说：“山搬不动的，你绕到山那边去不就行了吗。”阳光心态的精髓：第二，不能改变别人就改变自己；●有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了固定的习惯，不太可能被改变。家里如果有老人，你应当尽量去适应他们。●有一个年轻人是由外婆带大的，他把外婆接到家里，他媳妇决心尽孝道，不让老奶奶干一点活儿。老太太干了一辈子的家务活了，一定要

4、干，媳妇就是不让干，结果竟引发了矛盾。阳光心态的精髓：第三，不能改变事情就改变对事情的态度；●在现实中，有人常常会感到被别人的语言伤害了。其实在许多时候，并不是别人的语言伤害了你，而是你自己的思考伤害了你自己。如果有人说：“你这人真不是个东西！”你也不必跟他生气，可以这样说：“你说的太对了，你揭示了人类的本质，人类绝对不是一个东西！你我都一样。”阳光心态的精髓：第四，不能向上比较就向下比较。●成功学告诉我们，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是，只有一个人能当船长，更多的人和你一样，甚至位置比你更低。如果你这样

5、想，你的心胸你变得开阔起来。适度竞争产生活力，过度竞争身心疲惫。当生存基础不成问题之后，我们就应保持好心情，努力向上，如果达不到最好，就力争达到次最好。天地之大，你只需一张床，山珍海味很多，你只有一个肚子。何不每天快乐的工作，享受生活呢？教师需要阳光心态我们现在面临的是教学工作，与我们整天打交道的是同事、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实很枯燥、乏味。这时我们就需要乐观积极的心态，要有阳光心态，要从这些琐碎的事情中去寻找快乐。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它.这节课那个调

6、皮的学生在认真听课，今天的这份练习批下来感觉学生做的都蛮好，有位学生跑过来和你说那道题目他终于弄懂了，辅导完学生后那位学生笑着亲切地说了声谢谢。把你这些快乐的点点滴滴聚集起来，时时刻刻想想这些快乐，努力地增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。每天围绕你烦心事也肯定很多，比如今天班级又被扣分了，任课老师在说你班里这次考试不好了，上课时发现两位学生在一起说笑。对于这些事情我们应该有宽广的胸怀，确实有不足的应努力去改正去提高，觉得自己做得蛮好的就让别人去说吧，走自己的路，而且这时候应多想想那些快乐的事！这样的话你每天生活在快乐中的时间会远远超

7、过生活在忧愁中的时间，一天除睡眠之外大致有十六小时，如果你生活在快乐中的时间有十多个小时，忧愁的时间只一点点，那你不是很阳光了么！幸福到底是什么？曾经有心理学家对数千人进行了随机问卷调查，“什么是使人幸福的最重要因素？”结果表明不是金钱、成功、健康，甚至不是美满的爱情、婚姻和家庭。真正幸福的人只有两点是共同的：他们明确地知道自己的生活目标，同时他们也感受到自己正在稳步地向目标前进。这是以存在的完美为指向的幸福，是人身潜能不断展开、创造力不断发挥、朝着自由全面发展的方向展开的一种生活的实在和对未来的憧憬，这就是幸福。幸福是种感受和体验，也是一种

8、实在的生活境遇。我想我们的教育生涯也是如此：不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，只要你还在从事它，在作为谋生手段的基础上，就应努力再把它变成事业，