化工辅导员培训

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1、大学生常见心理问题及其危机预防特点调适辅导员培训李翠云内蒙古师范大学学生处心理咨询中心7381041136147190701723583533@qq.com你能看到几张脸？你能看到哪些动物？动的还是静的？你看到了什么？熊走远了吗？第一部分心理健康与心理问题第二部分大学生常见心理问题第三部分大学生心理危机干预主要内容5月25日是什么日子？10月10日是什么日子？为引导大中学生关注自身心理健康,2000年,“5·25”全国大中学生心理健康节“在北京师范大学拉开帷幕.健康节取“525”的谐音”我爱我“之

2、意。2004年，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日随后，“5.25”——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。世界精神卫生日(WorldMentalHealthDay)——由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年

3、的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题。2013年10月10日是第二十二个世界精神卫生日。原来如此第一部分心理健康与心理问题一、心理健康的有关知识二、关于心理问题一、心理健康的有关知识（一）何谓健康？（二）何谓心理健康？（三）大学生心理健康的标准（一）何谓健康人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛并具有良好劳动效能的状态。—

4、——《辞海》健康是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。———世界卫生组织（WHO)的宣言生理心理社会完满无论是轮椅、义肢还是豹式刀片式假肢，这些都是廖智可以起舞的“腿”，为了完成和折翼天使的共舞，除了总决赛刘岩的助阵，在半决赛时，带给观众感动的史秋捡也曾为廖智助阵，即使导演组告诉廖智这会是一支比较艰难的舞，但她知道有残缺的生命碰撞在一起产生的火花会比常人的更耀眼。廖智：世界以痛吻她，她愿回报以爱“无腿硬汉”陈州，在他的脸上看不到失意、消沉；相反是满脸的笑容。他说

5、的话现在还让我记忆犹新：“不管生活中遇到什么事情，都不要放弃，不要说你的鞋不好看，想想我们这些没有脚的，就会觉得一切都会好的！”他用自己的力量在泰山顶上成功获得了女友的芳心，现在拥有一个和谐美满的家庭；他也是靠着自己的执着与坚持成功地举办了上百场的演唱会。如果不是心中有梦想，如果不是积极、乐观地去面对人生他又怎能家庭和事业双丰收？英国男子尼古拉斯·麦卡锡天生没有右手，却弹得一手好钢琴。从英国皇家音乐学院毕业，成为这所学校130年历史上毕业的第一位单手钢琴师。英国男子：天生没有右手，却弹得一手好钢琴

6、（二）何谓心理健康广义的心理健康是一种高效而满意的、持续的心理状态。在这种状态下，人能作出良好的反应，具有生命的活力，而且能发挥其身心潜能。狭义的心理健康是指人的心理活动和社会适应良好的一种状态，是人的基本心理活动协调一致的过程，即认识、情感、意志、行为和人格完整协调。（三）大学生心理健康的标准第一、智力正常；第二、情绪健全，情感丰富；第三、自我评价正确；第四、心胸开阔乐于交往，人际关系和谐；第五、意志坚强，不怕困难；第六、性格良好，有自制力；第七、社会适应良好；第八、心理行为符合年龄特征。第一、

7、智力正常；这是学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。并且能保持对学习浓厚的兴趣和求知欲望。有良好的理解、判断、思维能力。第二、情绪健全，情感丰富；其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪；情绪反应适度。第三、自我评价正确；自我认知和评价时能做到自知，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不妄自尊大也不妄自菲薄；面对挫折与困境，能够自我悦纳，

8、喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。“知道了自己不知道”中大才子敢爱凤姐吗第四、心胸开阔乐于交往，人际关系和谐；人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的学生乐于与他人交往，拥有广泛而深厚的人际关系。能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，能分享、接受和给予爱和友谊，与集体保持协调的关系，能与他人同心协力，合作共事，乐于助人。“针对广州大学的1500份学生抽样调查显示，超过一半的学生对宿舍内部人际关系不满意”。“舆论不必过于渲染紧