中国益工社与您聊健康

《中国益工社与您聊健康》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、关注健康！和您聊聊。。。有几个问题,想约您一同思考这是您所处的环境吗?这是您所了解的生活吗?癌症已成为萧山坞里村的多发病种，占该村死亡人口的80％以上，恶性肿瘤的发病率比浙江省平均发病率0.192％高出了十几倍美丽的江南并不美丽的癌症村——杭州萧山重庆市合川“癌症”村自2001年以来，重庆市合川龙市镇飞龙村仅有500号人的6、7两个村民小组，癌症病人突然增多，3年中共查出癌症病人17个，其中14人已经死亡。癌症病人当中，患肝癌7人、白血病4人、食道癌4人、肺癌1人、直肠癌1人一个村民在饮用田边水井中的水儿子在母亲的搀扶下去检

2、查身体对他们而言，活着就是幸运！这是您料想的食品吗？这些年来，“毒米”、“毒油”、“毒盐”、“毒菜”、“毒奶”、“毒酒”、“毒水”、“毒果”……一条有毒的食品链，死死地缠住人类的餐桌，避之不能，挥之不去。“民以食为天”，天似乎要塌了。迷惘的苍生无数次地诘问苍天，还有什么是我们能吃的？还有什么是我们敢吃的？也许有一天。。。。。。您隔壁的孩子问爷爷：“您说带了颜色的东西我都不能吃，米饭是白色的，我可以吃吗？”爷爷语塞。。。。看看我们正在吃什么?一、油炸类食品1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、含大量防腐剂（加重

3、肝脏负担）二、腌制类食品1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）2、严重破坏维生素3、热量过多、营养成分低三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）世界卫生组织公布全球十大垃圾食物五　汽水可乐类食品1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)2、含致癌物质3、破坏维生素，使蛋白质变性1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌2、影响粘膜系统（对肠胃有害）3、易得溃疡和发炎九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）1、含奶油极

4、易引起肥胖2、含糖量过高影响正餐1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）1、破坏维生素，使蛋白质变性2、热量过多，营养成分低1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）2、只有热量，没有营养六、方便类食品主要指方便面和膨化食品八、话梅蜜饯类食品（果脯）七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）世界卫生组织公布全球十大垃圾食物十、烧烤类食品1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）环境、食品如此堪忧！！我们的健康保障何在？

5、？现代生活还带给我们上班族什么?据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，计算机族的杀手---胸廓出口症在50cm距离内的辐射曝露量≦25V/mⅠ、键盘1000V/m，Ⅱ、鼠标450V/m，Ⅲ、屏幕218V/m，Ⅳ、主机170V/m，Ⅴ、Notebook2500V/m告诉您您知道计算机的辐射量是多少吗？键盘的辐射量最高二、辐射电磁波对人体的八大伤害，1、细胞癌化促进作用，2、荷尔蒙不正常，3、钙离子激烈流失，4、痴呆症的引

6、发，5、异常妊娠异常生产，6、高血压心脏病，7、电磁波过敏症，8、自杀者的增加，这让您感到有压力吗？从身体各方面观察自己健康的状况额头代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。左边脸颊可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况

7、。右边脸颊可能是肺部功能失常。1.冒痘痘的位置与健康讯息2.如何检视指甲的健康指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。指甲板纵纹指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：指

8、甲的斑点成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。