《走进青春》PPT课件

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1、第1框走进青春第四课欢快的青春节拍走进青春青春悄悄来（生理方面的变化）成长不烦恼（心理方面的变化）----1、身体变化表现的三方面P353、如何正确认识青春期的心理矛盾4、决好心理矛盾的方法P382、如何正确认识青春期的身体变化小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。小小少年德国故事片英俊少年

2、插曲成长3岁13岁23岁33岁我们进入了青春期，开始人生最美丽的春天。人生长发育过程中的两个高峰期如果把人生的各个时期比喻成四季的话，那青春期处于人生哪个季节呢？——人生的春天。什么是青春期？是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中身体发育的关键期。是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。身体变化的三方面（一)身体外型的变化如：身高、体重、体型迅速变化（二）身体内部器官的完善如：心脏、肺功能、脑和神经发育（三）性机能的成熟如：女性的月经、男生的变声，性机能的成熟和生殖系统的

3、发育身体在变化知识点1．青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？我怎么长了这么多痘痘啊？知识点2：如何正确认识青春期的身体变化？（P36第一段）1、在青春期，我们的身体发育很快，会出现一些特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象；（P36第二段）2、我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，即使是同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。青春期的生理健康烦恼1：变声期声带发炎原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不

4、良刺激容易造成声带的永久性损伤。对策：在变声期如何保护嗓子。（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。烦恼2：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。对策：如何预防青春痘（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。

5、烦恼3：体味重产生原因：p36对策：我开始关注我们班里的某一位异性同学，想了解关于她的一切，我这样正常吗？青春心理你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；富有理想，追求真理追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想朝气蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲观失望思维活跃，想象丰富观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面渴望独立，有“成人”感未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任情感丰富，热情高涨情绪波动较大，容易失去控制珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与人交

6、往心里自画像p37表格中的这些现象反映出我们有哪些心理矛盾？青春期的心理矛盾独立性和依赖性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与封闭性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性和冲动性的矛盾这些矛盾是构成我们向前发展的动力，但也可能成为我们向前发展的阻力。知识点3：如何正确认识青春期的心理矛盾？（P37）1、青春期的心理充满着矛盾.这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象.2、这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力.3、当然如果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的阻力.因此，我们要通过各种方式，借助各种力量调控内心的心理矛盾。（

7、11）对自己的身体变化已经了解。（12）喜欢在班级、学校、家里表现自己。我的发型这么酷，丽丽会喜欢吗？（1）智力逐步发展到高峰期（2）自我意识迅速发展，“成人感强烈”（3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性（4）性发育加速，性意识萌动青少年心理发展有以下特点P37放学路上,小丽对好朋友小玲说:”上中学以后,我就是不太愿意与父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉.”小玲说:”我也有同感.”小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点()A.智力逐步发展到高峰期B.自我意识迅速发展C.情绪和情感丰富而强烈D.性发育加速,性意识萌动考考我自己B妈妈

8、对丫丫说:”明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别~~~