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1、安东尼罗宾-通过需求分析明确自己的人生目标.txt你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人成功人士是—在牛B的路上，一路勃起你以为我会眼睁睁看着你去送死吗？我会闭上眼睛的本文由欲梦飞鹰贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。"安东尼罗宾"+"《激发个人潜能》"每个人都有不同的梦想,但是基本需求都相同.有的人达到自订的目标之后,不禁又问:我要的只有这些吗?这是因为他们从未真正了解自己所需,也不知道如何达到理想,只一味盲目地追求环境塑造出来的目标,了解六项基本需求,不但可激发自己的潜力,更加了解自己的实力,也能督促自己不断地向前努力迈进.接下来我
2、们将探讨推动您向前迈进的六项基本需求,但是首先必须了解自己的需求是什么,我们发展出"方法"或计划对策,有的将会大幅影响我们的生活,有的则是满足短暂的需求,过一阵子便失去作用.例如,为了突显自己的特点,有的人设法击败别人,有的人收集所有的玩具,有的则是付出独特有意义的贡献.选择的方法可解决当前甚至是长远未来的所需,同时也影响您未来是否获得成长或付出贡献,测定的方法是,回想过去生活中的经验,并将其分为四类,以下是四种类型的详细说明.第一类经验是:感觉舒适对自己有利对他人有利有非常大的益处如果经验中有这几项标准,通常称为"最佳人生经验"第二类经验是:感觉不安但对自己有利对他人有利有非常大的益处这些
3、通常是我们不想要的经验,但因为属于正常人的行为,往往也会为我们带来快乐,如果能够掌握,感觉则相当充实.感觉踏实的秘诀是,试着将第二类经验转换成第一类,例如,感觉踏实的秘诀是,试着将第二类经验转换成第一类,例如,学习如何调适自己的情绪,接受感觉不安但对自己,对他人都有利,有益的事情,情绪,接受感觉不安但对自己,对他人都有利,有益的事情,试着让自己快乐的面对处理过程.理过程."安东尼罗宾安东尼罗宾"+"《激发个人潜能》"安东尼罗宾《激发个人潜能》本课程中教导您使用的工具,便能协助您调适自己,了解其中的价值,当您知道如何接受有助于自己和其他人自觉生活的事情,必能拥有少数人可获得的骄傲,鼓励和自信心
4、.第三类经验是:感觉舒适对自己有害对他人有害没有任何益处这些是生活中常常的无建设性的,例如饮酒过量,便属于这一类.第三类经验虽可立刻为您带来快乐,但时间久了,将会破坏生活品质,带来莫大的痛苦.第四类经验是:感觉不安对自己有害对他人有害没有任何益处为什么有人依然沉溺于第四类经验中?例如,第一次吸烟,感觉必定不是很好.但是沉溺第四类经验的人,只是因为来自他人影响的压力,或是为了适应环境和旧有的观念.必须强迫自己忘却第四项经验,才可充分发挥自己的潜能.必须恒久履行的六项人类需求为:确定性/心安,不确定性/变化,重要性,连接/爱,成长,贡献.因为人类具备同样的六项需求,大家都有同样的问题,此外,这些
5、需求彼此间相互矛盾,相互冲突.如果选择错误的方式,满足这些需求,将会产生严重的问题,但是我们可以建立新的执行模式,迅速地主宰自己的生活.所有的人类都必须感觉:1,确定性/心安对大多数人来说,感觉确定性即是充满希望,我们都需要确定性,远离痛苦增加快乐.有些人为了获得确定性,便设法控制周围的事物,此类行为属于第三类经验,例如,短时间内感觉舒适,但对自己并不利,也对身旁的他人不利,更没有任何益处.另一方面,藉由内心的勇气和信念取得确定性,便属于第一类方法.有勇气坚守信念,感觉舒适,对自己有利,心中充满勇气和坚定的信念,让自己更努力做有益的事.但此说法仍有自相矛盾的论点,当一个人心理感觉踏实,对事情
6、有把握,满足了一己的需求之后,很可能觉得无聊.需要确定性的同时,我们也需要……2,不确定性/变化每个人都喜欢多样化,惊喜,充满活力的挑战性,以及体验满足的感觉.感觉过于踏实,便觉得无趣,同样地,过于多样化,又会觉得恐惧没有安全感.生活中需要某些程度的踏实感,协调多样化的感受,我们必须在二项需求之间寻找平衡点,才能感到满足,有些人选择多样化,像是藉着药物或酒精,有些人选择看电影,有人则从刺激性的对话和生活中的机会不断学习,让心灵与感觉不断产生变化.3,重要性每个人都希望自己具有重要性,希望在某方面有特殊的能力,生活有特殊的目标或意义.可藉由消极的方式――认定自己独特的个性,达到这项需求.例如,
7、想像自己比其他人都优秀.有的人可能故意制造问题,创造自己的独特性,医学界也显示,有的人刻意加重自己的病情,引起他人的关怀或注意,这些情况都属于第四项经验.为了显示自己的重要性,每个人的表示方法都不同,有些人努力赚更多的钱,有些人收集多玩具,进修念书取得更高的学位,或是穿着特殊,独具风格,甚至我们也可以让生活更有意义,虽然这些项目有时也有点类似第二类经验,但仍应属于第一类.请记得,每个人都应认为自己具有独特的价
