三伏灸与三九灸

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1、三伏灸天灸是中医传统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。根据所要预防的疾病，选用对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，达到治疗疾病的效果。天灸包括三伏天天灸和三九天天灸，但是常见的为三伏天天灸。三伏灸其实也就是有些医院说的冬病夏治，每个医院的三伏灸配方都会有所差异，需看具体情况用药，三伏灸一般灸三次（初伏、中伏、末伏各一次），之后可以再进行加强灸。三伏灸中，“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜灸可使贴的药容

2、易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。1、三伏灸的作用①局部的刺激作用：局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，提高免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。②通经活络的作用：温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。③药物本身的作用：药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部发挥较强的药理作用。④“三伏天”，人体阳气最盛，此时通过药物刺激人体穴位，能起到增强抵抗力，扶正祛邪的作用。2、适用范围1）呼吸系统疾病：鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、体虚容易感冒等。 

3、2）消化系统疾病：肝炎、慢性胆囊炎、胃肠功能紊乱、胃溃疡、胃胀、胃酸、胃痛等，慢性腹泻等。3）痹证：退行性骨关节炎、风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛等以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病，因此，进行三伏灸，会疗效翻倍，减少发病频率，减轻发病症状，以达到治愈的良效。3、三伏灸的禁忌1）天灸对阳虚质和气虚质的人效果很好，但阴虚火旺体质者、湿热体质者不适合天灸，天灸所用都是性温通、温阳的药物，体质湿热的人一旦贴药，就像火上浇油。2）呼吸道感染、咳喘伴有发烧、肺结核咯血、支气管扩张、急性咽喉炎的患者，禁用“三伏灸”。不仅会

4、加重发热、咯血等病情，甚至有可能危及生命。3）患有心绞痛、心脏病的人，安装心脏起搏器的人禁用“三伏灸”。4）严重心肺功能不全的人，禁用“三伏灸”。因为“三伏灸”会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。心肺功能不全在老年人中多见，所以老年人禁用“三伏灸”。5）皮肤娇嫩、局部溃破、长有疱疖、皮肤严重过敏患者，禁用“三伏灸”。6）孕妇、2岁以下的孩子，禁用“三伏灸”。4、注意事项三伏灸贴药期间的饮食禁忌1）贴药当天以及次日禁食生冷、辛辣、刺激性食物食物2）贴药当天以及次日禁食易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅

5、、花生及其他煎炸食物3）敷贴期间应禁食肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物。4）不要贪凉，贴药10小时内不能洗澡。三伏灸贴药后的注意事项1）敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。2）贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。5、治疗时间成人一般贴敷2～4小时，儿童贴敷0.5～1小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，因个体皮肤耐受性不同，但以能耐受为度，避免灼伤皮肤

6、。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润。作为慢性病的治疗，三伏灸一年至少要做三次，分别在初伏、中伏、末伏的第1天各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加强。一个天灸的疗程是三年。经验认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏”天贴药。三九灸三九灸与三伏灸，两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效。“三九灸”与“三伏灸”相配合，能显著提高人体免疫能力。冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时，冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏

7、，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。适用范围：理论上，冬季易犯的疾病均适宜“三九贴”，阳虚体质者最适合“三九灸”，主要适用于：一是治已病，主要治疗冬季常见慢性病：呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、过敏性鼻炎、反复感冒消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、腹泻、胃痛、厌食、消化不良；尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调、妇女产后腰痛、痛经，老寒腿、颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等；二是治未病

8、，调整亚健康状态：如慢性疲劳综合征，表现为失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等；三是有效增强机体抵抗力、增强体质：通过“三九灸”可提高人体抵抗力，改善阳气不足怕冷、反复感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏贴”的患者，有巩固和加强疗效的作用。儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，小儿虚弱多病、体质偏寒等均有良好的治疗和预防作用。