三九天灸详解.ppt

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1、三九天灸—-----朱涛春夏秋冬阳春：生夏：长阴秋：收冬：藏秋天由于阳气渐收，而阴气逐渐生长起来，万物成熟，到了收获之时，从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动随“夏长”到“秋收”而相应改变，因此秋天养生不能离开“收养”这一原则。秋收收什么？阳气秋季的特点：阳气始收阴气渐长秋季五行属“金”，具有收敛沉降肃降的作用秋对应肺，肺主气，司呼吸，宣发肃降，通调水道。肺主皮毛，在志为悲。古代有：女子伤春男子悲秋多事之秋秋天适合艾灸吗？夏季常被认为是最好的艾灸季节，随着立秋的到来，凉风飕飕的秋季是否还能继续做艾灸，让许

2、多钟爱艾灸的人为之纠结.许多人之所以认为夏季做艾灸最好，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于“冬病夏治”。其次，夏天做艾灸，不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛，人体内的阳气也处在高水平，做艾灸可以说是“锦上添花”。至于秋冬季节做艾灸，从出发点而言，则可说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉，秋风瑟瑟，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，所以补阳是关键。科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血、扶正祛邪的目的。尤其对预防呼吸道疾病、消化系统疾病等还有很好的效果。冬季的气候特点冬季的主气为寒，寒为阴

3、邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，致人体气机、血运不畅，就会产生一派寒象。冬季当令为肾，“肾是先天之本、生命之源”肾五行属水，肾主骨生髓通于脑。肾藏精，主气，主生殖，主二便，主生长发育，在志为恐。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，手脚冰凉，腰腹冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒，不孕，性冷淡，或大便久泄不止，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，肾阴虚腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。阳虚生内寒阴虚生内热

4、冬天藏什么?阳气秋冬进补补阳是关键“三九”天灸“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术。根据节气通过艾灸在特定穴位上，激发人体正气，可以补肾壮阳，达到温经散寒、疏通经络、活血通脉、培元固本的功效。对于一些虚寒性疾病，肾阳亏虚的人有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。三九天灸和三伏天灸区别三伏为泄寒湿三九为补阳气“三九天灸”的意义“三九天灸”疗法可以说是“三伏天灸”疗法的补充。两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。所谓“夏养三伏，冬补三九”。2016三九天灸时间九前固本：11月1日——12月11

5、日引九：12月12——12月20日一九：12月21日——12月29日二九：12月30日——1月7日三九：1月8日——1月16日加强灸：1月17日——1月25日三九天灸适应人群一：手脚冰凉怕冷三九天灸适应人群二：腰酸冷痛三九天灸适应人群三：宫寒引起妇科疾病三九天灸适应人群四：性冷淡阳痿早泄三九天灸适应人群五：风湿关节痛（颈肩腰腿）客户群的铺垫常见产后问题产后问题之一