《田径运动概述》PPT课件

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1、田径运动概述授课教师第一节田径运动的定义和分类一、田径运动的定义：田径运动的形成、发展是一个过程。与不同的地域、民族和国家的文化紧密联系。由于各国对田径运动理解和分类不同，许多国家对田径有不同的命名。在英国叫ATHLETICS，法国叫ATHLTISME，都是体育运动的意思，泛指走、跑、跳、投掷等多项涵义；在德国叫LEICHTATHLETIK；前苏联叫ЛEZKAЯATЛETHKA，都是轻竞技的意思，这主要是同举重，摔跤等项目相比较而言；在日本叫陆上竞技，这是与游泳、水上、雪上和空中（跳伞）等项目相区别而命名；在美国叫TRACKANDFIELD，中国叫田径

2、运动，都是以项目的特点为依命名的。(根据国际业余田径联合会章程第一条，其定义为：）田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走、和越野赛组成的运动项目。正如教科书所讲：田径运动与人类活动基本技能密不可分，将它准确的界定也很困难，重要的是应掌握田径运动的实质.田赛和径赛定义：在田径运动竞赛过程中，人们通常把以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目叫“田赛”；把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。人们通常也就把田赛和径赛合称为田径运动。全能运动定义：由跑、跳、投的部分项目组成的一项运动（见7页,表1-1-3）。它的最终成绩和名词是将各单项成绩按照《田径全能运动评

3、分表》换算成分数，再将各单项分数加，分数高者名词列前。关于田径运动定义许多学者有不同的解释，在学术上是允许的，也是可贵的。例如，把“田径运动”改为“田径类”；在内容上增加了一些，例如拓展运动等；形式上分为“竞技田径”和“健身田径”等都是可以探讨的问题。但提出一个问题，首先要了解这个问题发展过程，掌握大量的相关材料，冷静和独立的思考，不能简单的跟风。田径运动的作用：⑴是各项目运动的基础:所以它在学校体育课和《国家体育锻炼标准》都占有很大的比重。⑵能提高人体健康水平和工作能力:经常的参加田径运动，能促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能内脏器官的机能。

4、⑶是发展身体素质，提高运动水平与运动成绩，以及培养意志水平最有效的手段:通过田径运动的教学和训练能全面发展人的身体素质（速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等）提高运动水平与运动成绩。培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断意志品质。因此各项运动都把田径运动作为身体训练的有效手段。⑷是衡量一个国家体育运动水平的重要标志之一:由于是奥运会上设置奖牌最多的项目，各国都非常重视，并把它作为一个国家体育运动水平的重要标志之一。二、田径运动的分类国内外田径的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行分类的。（一）世界田径运动比赛项目与分类现代田径运动有多种不同

5、分类，多数将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类，或分为竞走、跑、跳跃、投掷和全能五大类。至今，国际田联承认的世界纪录已有150余项(见教材2-4页）。（二）我国田径运动比赛项目与分类各国为参加世界性的和国际间的田径比赛，使本国的训练和竞赛与世界接轨，都沿用或参照国际田联承认为世界纪录的比赛项目。我国通常将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类。第二节田径运动的价值与特点一、田径运动的价值（一）田径运动的教育价值首先，田径运动的各项目都要求运动员在具有一定限制的条件下表现出最大的能力，要始终保持必胜的信心，要有克服一切困难和正视一切挑战去实现自己目标的勇气。

6、它能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。第二，田径运动是在严密的组织下，按严格的规则和要求进行的。它能培养人遵守纪律，增进责任感和集体主义精神。第三，田径运动主要是个人项目，运动员需要以不同的方式和方法不断完善自己，提高运动水平，更多地依靠自己独立地完成任务。它有助于个性的形成，有利于心理素质的培养。第四，田径运动的技术变化小，单一重复的动作较多，从事这项运动能培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。（二）田径运动的健身价值短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系统酶的活性增加，能提高人体的最大摄氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活

7、性；从事长距离跑和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力；跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能使人的感觉机能得到提高和加强；投掷项目是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体灵活性。（三）田径运动的竞技价值在竞技体育中，田径是公认的奖牌最多，素有“得田径者得天下”之说。二、田径运动的特点（一）广泛的群众性1．针对性强，可选择余地大。2．受条件限制因素小。3．可参与性强。（二）激烈的竞争性（三）严格的技术性（11页）（1）周期性与非周期性项目（2）合理技术：指能充分发挥个人各运动环节的高度协调配合能力，调动各运动器官

8、的最大潜力，节约体能，在时间、空间和肌肉用力上达到高度统一的技术动作。（四）能力的多样性项目多