青春期健康教育教（学）案

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1、《青春期健康教育》教案一：教学目标1、使学生认识什么是青春期。2、让学生了解，在青春期人的身体将会发生哪些变化，以及如何正确迎接青春期的到来。2、探寻和澄清关于在成长、性别角色、冒险性行为，表达感情与友谊的观念。4、帮助学生树立健康的生活观，选择健康的生活方式。二：教学重点1、说明什么是青春期；2、如何正确对待青春期。三：教学难点帮助学生树立健康的生活观，选择健康的生活方式。四：教学方法：讲授法、讨论法五、教学过程（一）引出青春期的话题：青春是早晨初升的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都被她驱逐

2、。青春是江河里奔涌的激浪，天地间回荡着她澎湃的活力和激情，谁也无法将她寻求大海的脚步阻挡。青春是一只翱翔蓝天的鹏鸟，她美丽的翅膀像彩色的旗帜，憧憬着未来，召唤着理想。青春就像初升的太阳她短暂而美好，让人怀念。请问：青春期的年龄界限是从岁——岁？教师解读：青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。大约是11岁至20岁。女生青春期：11-14岁——16-20岁男生青春期：13-16岁——18-22岁（大概迟女生1-2年）教师：青春期是人生最宝贵、最重要的时光，青少年要了解自己

3、的变化，做好心理准备。（二）认识青春期生理、心理变化特点1、青春期生理变化特点提问：请大家回忆一下，进入中学后，你或者你熟悉的同学在生理上发生了什么变化？教师解读：青春期是生理发育的第二高峰期。（1）身高、体重迅速增长 青春期每年身高平均可增长7-9厘米，女孩平均每年增高5-7厘米。少男少女平均年增重5-6公斤。（2）身体各脏器功能逐步成熟心脏功能增强、肺活量增大、脑力、智力迅速发展（3）性器官迅速发育成熟 男生主要生殖器官：睾丸 女生主要生殖器官：卵巢 （4）内分泌系统发育成熟，功能完备 在这一时期，男生

4、的睾丸分泌雄性激素，女生的卵巢分泌雌性激素，出现第二特征。开展的方式：男女各自讨论出现的第二特征有哪些？讨论结果：男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化。 女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。（5）男女初潮： 女生秘密：月经初潮，这是女孩进入青春期的重要标志。男生秘密：遗精，这也是男孩进入青春期的重要标志。（6）青春痘原因：睾丸、卵巢分泌功能旺盛，过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。淤积的皮脂很容易使

5、毛孔堵塞，这就形成粉刺。2、青春期心理变化特点（1）有了强烈的独立意识（2）遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。（3）有时会出现逆反心理。（4）内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。（5）喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。3、青春期不良行为早恋、吸烟、酗酒、吸毒、自杀和意外事故由于青春期具有上述性的特点行为，青春的青少年容易出现“早恋”现象，下面谈谈早恋及预防（1）学生禁止谈恋爱第一，思想不成熟中学生自我意识虽有提高，但心理发展不成熟，认识问题不够全面。往往是神秘感的吸引，好奇心

6、的满足，根本不懂恋爱真正含义，加上缺乏社会生活的锻炼,自我调节能力差,往往不能控制好恋爱过程中的感情冲动,因而容易出现性行为的偏差。第二，生理机能未逢合当女性生理月经初潮时，表明女性的性器官开始成熟，但是不能说生理上完全发育成熟，还不具备哺育下一代生理条件，就女性的生殖系统骨盆的发育来看要到十八九岁才能健全，对异性来说，要到20岁至21岁时，性的生理机构才能完全成熟，正是由于这种原因，我国的婚姻法规定：男女最低的结婚年龄分别是22岁和20岁。恋爱是以结婚为出发点，所以就不能不考虑双方的生理成熟程度。第三，影

7、响学业和前途中学生时期正是人生获得知识的黄金时代，将来社会上的人的竞争实际就是拥有知识的竞争，同学们将来前途如何，从是何种职业，在很大程度上取决于个人现在的努力，要想自己长大后成为国家有用的人才，就需要这个时期发愤学习，充好电，充足电，中学生的学习任务是比较繁重的，不付出全部能力难以完成。如果这时去恋爱必定消耗大量的宝贵时光和能力，耽误了主要的学习，耽误了前途那么等你觉醒时已经晚了，所以学校规定中学生不能谈恋爱就是要求同学们把全部的精力用在学习上。（2）早恋的危害第一，荒废了学业，影响前途中学生正处在求学阶

8、段，学习负担较重，必须专心致志，刻苦用功，才能完成学习任务，为将来进一步学习和参加工作打下基础，若过早谈恋爱不可避免浪费许多时间，分散精力，影响学业和前途，荒废了青春是世界上最大的损失。第二，脱离集体，败坏学风由于学校的明文规定中学生是不准谈恋爱的，早恋的学生必然秘密、偷偷摸摸地进行，这样既使个人脱离了集体，也败坏了学风，个人和集体都受到损失。第三，影响身心健康发展早恋的学生，由于担心学校和家庭的批评和指责，心理