7zzs5.《自我新期待》

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1、第五课自我新期待日新又新我常新一、正确认识自我第一轮：初学浅知一、自我新认识也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。金无足赤人无完人，都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。1、要全面认识自己二、认识自我的途径学生活动：先分组活动，各组由一名同学负责，每位同学先将前面填过的优点缺点表格展示给大家，其他同学在此基础上提出自己的意见。每位同学对比自己眼中的“我”和别人眼中的“我”有何

2、不同。然后各组将结果在全班内交流，再由其他同学进行评价。◆父母表扬我碗筷洗得很干净——————讲卫生◆同学因为我没有借给他书而不高兴———--不大方◆我买东西总是反复挑选,十分仔细地检查——仔细◆看到电视剧中感人的镜头我会流泪——--感情丰富◆我的数学成绩在班里名列前茅————--聪明勤奋◆我特别爱看体育节目————————--兴趣广泛◆老师表扬我理解领悟力极强—————--领悟力强◆在班上我的朋友挺多————————--善于交往认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现应有的风采。一、正确认识自己1、全面认

3、识自己（1）、途径①、自我观察②、通过他人③、通过组织（2）、方法既要看到自己的长处也要看到自己的不足2、要用发展的眼光看待自己三国时代东吴的吕蒙，可说是一个博学多才的人，周瑜死后，他继任东吴的都督。设计击败了蜀汉的关羽，派部将潘璋把关羽杀死后，不久他也死去。吕蒙本来是一个不务正业不肯用功的人，所以没有什么学识。鲁肃见了他，觉得没有什么可取的地方，后来，鲁肃再遇见他时，看见他和从前完全不同，是那样威武，跟他谈起军事问题来，显得很有知识，使鲁肃觉得很惊异。便笑着对他开玩笑说：“现在，你的学识这么好，既英勇，又有如谋，再也不是吴下的阿蒙了。”吕蒙答

4、道：“人别后三天，就该另眼看待呀！”吕蒙的话，原文是“士别三日，即更刮目相待。”后来的人，便用“士别三日”这句话，来称赞人离开后不久，进步很快的意思。阅读P51页材料以上故事说明了一个什么道理？一、认识自我的潜能据科学研究证明：人有着很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的潜能有时是在危急、紧张的时候突然爆发，平时往往是做不到的；也有的潜能是人们通过长期刻苦努力发掘出来的，成为一种强大的能力。人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5

5、亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。神奇的大脑科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能（10%左右），要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张，那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。我们的大脑到底有多厉害？马克思能阅读欧洲一切国家的语言.恩格斯能说20种语言.爱迪生做出2000项发明.茅盾能熟背整本《红楼梦》。南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位……人的潜能是巨大的！只要你有心，后面就会添上你的名字！人人都有可开发的潜在能量。人的潜能是多方

6、面的，一般包括哪些内容？一、认识自我的潜能语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、身体运动智能、人际交往智能和领导组织智能。一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。从中你得到什么启发？1、积极暗示经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一

7、名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？2、观想本尊在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自己的才能。3、实践锻炼阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。匈牙利人拉兹罗·波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理训练，波尔加夫妇成功地将其3个女儿培训成3

8、个具备世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。——节选自朱行《天才的基因是什么》只有在实践中才能