《快乐工作讲义》PPT课件

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1、我工作我快乐工会快乐老家跟我走吧天亮就出发梦已经醒来心不会害怕有一个地方那是快乐老家它近在心灵却远在天涯我所有一切都只为找到它哪怕付出忧伤代价也许再穿过一条烦恼的河流明天就能够到达我生命的一切都只为拥有它让我们来真心对待吧等每一颗飘流的心都不再牵挂快乐是永远的家主要内容小测试体会快乐快乐工作的含义如何做到快乐工作每天醒来我都感到刺激，雀跃地开始新的一天咒骂讨厌的闹钟，害怕面对烦恼的一天需要一段时间挣扎起床，虽然仍感到疲惫，但明白必须面对新的一天你的心情如何？当你与朋友一起时经常担心，究竟他们是否像我喜欢他们一样喜欢我感到嫉妒他们经常情绪高涨，没有什么需要顾虑

2、的你的心情如何？我感到我的父母：非常尊重我，深感他们爱我特别深；未能给予我需要的关心；还行，虽然他们有时对我过分紧张。你的心情如何？通常我的健康是当有流行疾病发生时，我都会是下一位受害者；我偶尔会病倒，但通常都在我身体较弱时；我的父母标傍我是"超人"，我不会病倒的。你的心情如何？假如有人尝试鼓动我去做一些我不喜欢做的事我知道我会与他对立的；我会逆来顺受，避免与人冲突；我并不清楚我会怎样做你的心情如何？照镜子时：我会看到自己的优点，但必须在很多缺点出现之后我想：“为什么我总不及其他人？”我从不自怨自艾，我喜欢我的一切你的心情如何？情绪低落时我并不忧心，我相信这

3、很快便能度过；我感到无法平息，令我更加低落；我并不刻意担心，但有时我仍感悲哀。你的心情如何？与他人比较时，我会说：我完全及不上他的;我跟任何人一样；我深信我是别人不同的，我是比别人突出的。你的心情如何？结论心情好时看到每天的太阳都是新的，积极乐观，充满自信。我们需要把好心情持续下去，天天都拥有好心情。你的心情如何？对待工作……有的人每天愁眉苦脸，讨厌手中所做的工作，视其为惩罚，于是，他的人生就是一场漫长难熬的苦役……有的人每天欢欢喜喜，热爱他所做的一切，视其为享受，于是，他的生命就是一支悠扬动听的歌谣……记分方法：答“是”得2分；“？”得1分；“否”得0分。

4、将各题得分累加，算出自己的总得分。职场幸福指数测试我很热爱现在的工作。是？否在工作中我很有成就感。是？否上司能及时了解我的需求是？否我与同事间的关系很融洽。是？否单位在工作时间安排和任务分配方式上很人性化。是？否职场幸福指数测试我每天过得都很充实。是？否公司有良好的激励机制。是？否我所从事的工作与自己的期望值和能力相匹配。是？否公司有很灿烂的远景，让我觉得工作有目标。是？否我对单位有一种家的感觉。是？否职场幸福指数测试得分为0～3者：你的工作满意度极差，在工作中你无法获得幸福感，你很有必要找个职业规划专家或比较有资质的职场人士为自己把把脉，重新勾画和设计一下

5、自己的职业规划，调整一下自己的生活方式，以期让日子过得感觉好起来。职场幸福指数测试得分为4～7者：你的工作幸福感较差，工作状态不怎么样，这让你容易沮丧，情绪低落。你不妨检讨一下自己的状态，看看是不是目标太高，过分追求完美，或是自卑感什么的让你工作难以开展。变变想法，也许感觉会有改变。职场幸福指数测试得分为8～17者：你的生活状态一般，有喜有忧的日子使得你和多数人一样。职场幸福指数测试得分为18～20者：你有相当高的职业满意度。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心态很好，一个人能感到幸福是件不容易的事，在这里我们要向你表示祝贺，并希望你永远幸福。职场幸福指数

6、测试体会快乐故事一：一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来。主人看它是老驴，懒得去救它了，让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望，每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾。按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨，自己倒霉掉到了陷阱里，它的主人不要它，就算死也不让它死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天，它决定改变自己的态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾所淹没。终于有一天，它重新回到了地面上。无论现实多么不如人意，我们也可以慢慢积累。很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以

7、将压力转化为动力，踏上成功的舞台。体会快乐快乐提示故事二、一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，体会快乐不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”体会快乐在工作中，有时为他人做嫁衣也特有一份成就感，并且一定会为你赢得更多的朋友。这自然使你的工作快乐得多。这也是“双赢思维”的一种体现。希望别人为自己做些什么的同时也想想自己能够为别人做些什么吧！建立有效的人际关系往往能够为你带来巨大的能量。快乐提示体

8、会快乐故事三、一个年纪很大的木匠就要退休了，他告诉他