6.2磨砺意志1

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1、6.2磨砺意志主题词:意志磨砺意志探究园情境研讨：他为什么管不住自己思考：罗恒老是管不住自己的原因是什么？没有坚强的意志讨论：我们应该如何面对意志培养中的各种诱惑？问:霍金的故事告诉我们什么道理？坚强意志对一个人走向成功有什么意义？故事会：轮椅上和科学巨人一、意志是人的重要心理品质1、意志是人重要的个性心理品质。意志品质有：优劣、强弱之分心灵导航优良的意志包括自觉性，坚韧性，果断性，自制性等。2、从小培养自己具有坚强的意志，有助于战胜困难、克服弱点、成就人生。意志力测验现在有１６道题，先仔细地阅读每一题，然

2、后在５种答案中任选１个，将代号写在题后括号里．５种答案是：Ａ：完全是；Ｂ：大多是；Ｃ：是与非之间；Ｄ：一般不是；Ｅ：不是．题号123456789答案得分题号111213141516171819答案得分１．在长跑中，发生生理反应时，我会咬紧牙关坚持底（　）２．我做作业，一遇到问题，就马上去问老师或家长（　）３．如果晚上有精彩的节目，我会放下手中的功课去看（　）４．即使天很冷，我都按时起床，准时完成作业（　）５．只要需要，我能长时间地做一件单调而无兴趣的事（　）６．我常因读有趣的小说而忘记当天的功课（　）７．我决

3、定做的事情，一定要做到，决不落空（　）８．如果我对某门功课不感兴趣，就不会好好的学（　）9．我相信只要有决心，没有做不成的事（　）10．生活中遇到困难时，常要大人帮我出主意（　）11．我决定做一件事，总是说干就干，绝不拖延时间（　）12．我常常下决心去干一件事情，一碰到困难就要打退堂鼓（　）13．学习上遇到困难时，我总是自己想办法解决（　）14．我相信“运气”，任何事情成功全靠机遇（　）15．生活中碰到失败我不会气馁，常吸取教训，总结经验，在失败中奋进（　）16．生活中遇到困难，我会不知所措，要别人帮我出主意

4、（　）记分与评价凡是序号为奇数的题（１，３，５．．）答案ＡＢＣＤＥ分别为５，４，３，２，１分．凡是序号为偶数的题（２，４，６．．）答案ＡＢＣＤＥ分别为１，２，３，４，５分．７０分以上意志很坚强；６０－６９分，说明意志较坚强；５０－５９分，说明意志一般；４０－４９分，说明意志较薄弱；３９分以下，说明意志薄弱．1.明确提出锻炼意志的任务有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自传中说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如

5、第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个是一座红房子…这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向新的目标冲去。从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示？没有目标的努力就像是在黑暗中远行二、磨砺坚强的意志实现目标三步曲建立目标目标具体化实现目标提高英语成绩每天识记十个单词背诵一篇课文期末考试英语达到九十分以上。LETMETRY2.培养良好的行为习惯闻鸡起舞晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人。进入青年时代，他意识到自己知识的贫乏，深感不

6、读书无以报效国家，于是就发奋读起书来。他广泛阅读书籍，认真学习历史，于是就发奋读起书来。他广泛阅读书籍，认真学习历史，从中汲取了丰富的知识，学问大有长进。他曾几次进出京都洛阳，接触过他的人都说，祖逖是个能辅佐帝王治理国家的人才。祖逖24岁的时候，曾有人推荐他去做官司，他没有答应，仍然不懈地努力读书。后来，祖逖和幼时的好友刘琨一志担任司州主簿。他与刘琨感情深厚，不仅常常同床而卧，同被而眠，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把刘琨踢醒

7、，对他说：“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何？”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望；刘琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。3.培养自我控制，自我调节的能力美国心理学家沃尔特·米切尔进行过一个很有名的软糖实验，随机将一群四岁的儿童领到

8、一个房间后，告诉他们如果坚持等到工作人员办完事回来就可以得到两份软糖，如果等不了那么久，就只能吃一份软糖，并且马上可以得到。结果发现那些急着吃糖的孩子长大后经不起挫折，胆怯退缩，脾气暴躁，自制能力极差，而那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心会竞争能力，都获得了事业的成功。可见自我控制的重要性。此漫画对你有何启示？请结合本课知识加以回答。4.持之以恒，善始善终