调整心态-把握成功班会

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1、调整心态把握成功一、教学目标本次班会的主题是“克服浮躁，静心学习，迎接考试”，以学生为主体，组织形式多样的活动，来引导学生体验和领悟本校“静、敬、净、竞”校风中的“静”，帮助学生调整紧张时期时的浮躁心理，可以使学生更好地适应紧张的学习氛围，面对即将到来的小升初考试能够克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习，也为了能够在考试中能够更加沉稳地发挥，获得理想的成果。二、教学过程：（一）、引子：提出问题，由问题引入如何调整心态。1提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么？（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）2、老师总结：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康

2、对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注健康的心态，特别是在如此繁忙的学业中，我们如何才能拥有一个沉稳、积极的良好心态呢？联系学习，我们更应该有个怎样健康的心态呢？（二）、场景一：静，使人沉稳；静心，使人清醒。1、故事：赵括纸上谈兵赵括从小就学习兵法，谈论军事，以为天下没人能抵得过他。他曾与父亲赵奢谈论用兵之事，赵奢也难不倒他，可是并不说他好。赵括的母亲问赵奢这是什么缘故，赵奢说：“用兵打仗是关乎生死的事，然而他却把这事说得那么容易。如果赵国不用赵括为将也就罢了，要是一定让他为将，使赵军失败的一定就是他呀”。等到赵括将要起程的时候，他母亲上书给赵王说：“赵

3、括不可以让他做将军。”赵王说：“为什么？”回答说：“当初我侍奉他父亲，那时他是将军，由他亲自捧着饮食侍候吃喝的人数以十计，被他当做朋友看待的数以百计，大王和王族们赏赐的东西全都分给军吏和僚属，接受命令的那天起，就不再过问家事。现在赵括一下子做了将军，就面向东接受朝见，军吏没有一个敢抬头看他的，大王赏赐的金帛，都带回家收藏起来，还天天访查便宜合适的田地房产，可买的就买下来。大王认为他哪里像他父亲？父子二人的心地不同，希望大王不要派他领兵。”赵王说：“您就把这事放下别管了，我已经决定了。”赵括的母亲接着说：“您一定要派他领兵，如果他有不称职的情况，我能不受株连吗？”赵王答应了。　

4、　赵括代替廉颇之后，把原有的规章制度全都改变了，把原来的军吏也撤换了。秦将白起听到了这些情况，便调遣奇兵，假装败逃，又去截断赵军运粮的道路，把赵军分割成两半，赵军士4卒离心。过了四十多天，赵军饥饿，赵括出动精兵亲自与秦军搏斗，秦军射死赵括。赵括军队战败，几十万大军于是投降秦军，秦军把他们全部活埋了。赵国前后损失共四十五万人。第二年，秦军就包围了邯郸，有一年多，赵国几乎不能保全，全靠楚国、魏国军队来援救，才得以解除邯郸的包围。赵王也由于赵括的母亲有言在先，终于没有株连她。2、故事：李白铁杵磨成针唐朝著名大诗人李白小时候不喜欢念书，常常逃学，到街上去闲逛。一天，李白又没有去上学，

5、在街上东溜溜、西看看，不知不觉到了城外。暖和的阳光、欢快的小鸟、随风摇摆的花草使李白感叹不已，“这么好的天气，如果整天在屋里读书多没意思？”走着走着，在一个破茅屋门口，坐着一个满头白发的老婆婆，正在磨一根棍子般粗的铁杵。李白走过去，“老婆婆，您在做什么？”“我要把这根铁杵磨成一个绣花针。”老婆婆抬起头，对李白笑了笑，接着又低下头继续着。“绣花针？”李白又问：“是缝衣服用的绣花针吗？”“当然！”“可是，铁杵这么粗，什么时候能磨成细细的绣花针呢？”老婆婆反问李白：“滴水可以穿石，愚公可以移山，铁杵为什么不能磨成绣花针呢？”“可是，您的年纪这么大了？”李白百思不解。“只要我下的功夫

6、比别人深，没有做不到的事情。”老婆婆回答道。老婆婆的一番话，令李白很惭愧，于是回去之后，再没有逃过学。每天的学习也特别用功，终于成了名垂千古的诗仙。3、讨论：听了故事，对你有什么启迪？浮躁，对于任何事情来说都是可能导致失败的重要因素。赵括只会纸上谈兵，面对真的战场时，没有沉稳的心态，稍稍有点成就就得意洋洋，急功近利，如此只能失败。李白正是靠他沉稳、不急躁的心态才能最后名流千古。由此可见，克服浮躁才是通往成功大门的钥匙。（三）、场景二：从古到今，理解前人，吸取经验引经据典：诸葛亮的《诫子书》夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非

7、学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?（四）、场景三：浮躁，失败之起始；静学，成功之阶梯。小组讨论：怎样才能更好地去克服自己浮躁的心态，静心学习？41、要立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”根据自己的特点来确立目标。立志不在于多，而在于“恒”。2、重视行为习惯。一是要求学生做事情要先思考，后行动；二是要求学生做事情要执着坚定，有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏