专 注 力 测 评

《专 注 力 测 评》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、专注力测评请将下面符合自己情况的选项，在括号内标记出来。1.做作业时，你喜欢开着电视吗？（）A.是的，我觉得只有这样做作业才不会枯燥。B.一般不会，但有时做作业时间长时会看电视或者听听广播。C.不是，我做作业一向很专心，一边看电视，一边做作业会互相干扰。2.听别人讲话时，你会常常想着另一件事吗？（）A.是的，我会不由地想别的什么事。B.我会尽量应付讲话的人。C.我不会一心二用，否则可能两件事都做不好。3.你常常在做作业时还能耳听八方吗？（）A.我在做作业的时候对周围的一切了如指掌。B.这种情况不常发生，除非我在抄习题。C.我做作业时不关心周

2、围的事情。4.做暑假作业时，你花几天的时间就能将所有的作业做完？（）A.是的，快速做完后，会有更多的时间可以玩。B.当然啦，如果有事想出去玩才会这样。C.基本不是，因为这样做会影响功课的质量。5.你每次看书的时间有多长？（）A.是的，看一小会儿我就想玩，坐不住。B.我一般最长能看一个小时左右。C.我每次看书时间都很长，能坚持住两小时。6.你经常在看完一页书后却不知书上讲的是什么吗？（）A.是的，我很难集中注意力。B.我只能记住一点。C.我看完书后，能记住书上所讲的内容。7.做试卷时，你会经常漏掉题目吗？（）A.我很粗心，做题有点心不在焉。B

3、.我几乎每次都要漏掉点什么。C.我做任何事情都很认真。8.上课时，你是否经常想起昨天发生的事情？（）A.是的，我很容易想起昨天开心的事情。B.当上课不紧张时，我会开一会儿小差。C.上课的时候，我会跟着老师的节拍走。９.妈妈叫你拿碗筷，你却常常拿一些其他的东西吗？（）A.一般不会，我一向做事很准确。B.当我在看我最喜欢的动画片时会。C.是的，我会经常拿错东西。１０.你放的东西经常会找不着吗？（）A.我常常找不到橡皮.尺子等小东西。B.我放的东西有条有理，除非别人挪动了位置。C.我经常会乱放东西。１１.上课时如果外面下雨，你会分心吗？（）A.上

4、课时外面的雨不会让我分心B.是的，我会被雨声吸引。C.我会听一会儿雨声，然后再继续上课１２.心里一有事，你就会在上课时坐不住吗？（）A.是的，我常常会念念不忘心里的事。B.我会在不影响上课的前提下想想心事。C.我会将不愉快的事情放在一边。１３.班上来了新老师，你会将注意力放在老师的穿着上吗？（）A.我会像原来一样认真听课。B.我会好奇地一直打量着老师。C.我会花点时间想想新老师的事情。１４.当家里来了客人，你会取消做作业的计划吗？（）A.正好有理由热闹热闹。B.我会和客人聊一会儿再做作业。C.不会，我会按照自己的计划做作业。１５.一旦身体不

5、舒服，你就会请假不上学吗？（）A.正好有理由不去上课B.如果不上新课的话我就请假C.我不会因为小病而影响上课评分规则：请将孩子的选择记录下来，选择A得1分，选择B得2分，选择C得3分，汇总出总分数测试结果:15-24分注意力还有待提高！你的孩子是不是经常觉得在看电视或者玩游戏的时候注意力很集中，而一到上课做作业的时候就不能有效地集中注意力？孩子有可能很容易被周围环境所打扰，即使没有干扰的时候也很容易开小差。为此，孩子也很为这事苦恼，但就是管不住自己。其实，有这种情况也没有关系，每个人的注意力都是可以通过训练得到提高的25-34分注意力基本上

6、能够维持日常的学习和生活的需要，但是，还有许多事情因为孩子的注意力不够集中而不够完美。如果孩子能再专心一点，也许考试成绩就会提高一大步。如果不是因为上课时向窗外望去，老师的提问就不会答非所问。。。。35-45分注意力非常棒！孩子能在自己想做的事情上保持相当长的时间和高效的注意力，这会让孩子受益匪浅，孩子是老师眼中学习认真的好学生，是家中父母懂事的好孩子，是同学学习的好榜样。当然，有效的注意和正确地运用好注意的方法，同样会在孩子以后的学习和生活中起到积极的作用。