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时间:2019-06-20
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1、心理咨询师觉察力简单说来,觉察力就是学会自我反省,培养对自我的透明度,认识并化解自我的反移情。换言之,觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。咨询师在咨询过程中,始终要张开另一只眼看自己,随时随刻地发现、矫正自己在咨询对话与判断中的失误。岳晓东制作心理咨询觉察力换言之,觉察力就是做自我的“旁观者清”。咨询师在倾听来访者的述说当中,一方面要寻找到来访者的不足,另一方面也要努力寻找自己的不足。岳晓东制作心理咨询觉察力咨询师能够解决来访者有效解决问题,就必须培养高超的自我
2、觉察力,通过自我反省、自我探悉、自我修习、自我禅修来不断了解自己,发现自己,超越自己,从而在心理咨询过程中做到收发自如,游刃有余。岳晓东制作岳晓东制作心理咨询觉察力就是培养自我的透明度。投射分析释梦防御机制移情分析移情反移情觉察力三大分析成见分析偏好偏见岳晓东制作情结觉察力的镜子作用及时发现自身的问题及时调整自身的问题及时发现他人的问题及时调整他人的问题……移情分析——我的未完成心结我喜欢的领导是我喜欢的下属是我喜欢的男/女性是我喜欢的朋友是我喜欢的同事是我喜欢的个案是我喜欢的咨询师是……我讨厌的领导是我讨厌的下属是
3、我讨厌的男/女性是我讨厌的朋友是我讨厌的同事是我讨厌的个案是我讨厌的咨询师是……岳晓东制作成见分析——我的爱与恨我最喜欢的人物是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的小说是我最喜欢的地方是我最喜欢的名言是……我最讨厌的人物是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的小说是我最讨厌的地方是我最讨厌的名言是……岳晓东制作梦境分析——我的愿望投射我做过的最美好的喜梦我做过的最美好的寐梦我经常做的思梦我经常做的平梦我的梦有什么特殊的象征意义我的梦境与白天活动有什么关联……我做过的最惊恐的梦
4、我经常做的惧梦我的梦有什么特殊的象征意义我的梦境与白天活动有什么关联……岳晓东制作内省力是人类的一种智力美国哈佛大学心理学家加登纳(HowardGardner)提出,内省力是人类的一种智力,它泛指个人认识、洞察和反省自我的能力,表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。内省智力可谓是咨询师的基本专业要求与训练,也是咨询师觉察力的基础。岳晓东制作
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