《山茶油的食疗法保》PPT课件

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1、山茶油的食疗法保健美容(妙方推荐)7/24/20211右边(一)、糖尿病用法：取适量“陈老伯”山茶油炒蕃石榴嫩叶，每天早上食用一次。(二)、高血压及降低胆固醇用法：取两汤匙“陈老伯”山茶油拌白米饭早上食用。(三)、脚抽筋用法：取适量“陈老伯”山茶油炒瘦猪肉加生姜一片，炒熟之后，倒适量开水加白红菜。(四)、孕妇产后用法：用“陈老伯”牌精炼山茶油炒菜，可清肝解毒及消除怀孕期间小腹脂肪，恢复身材。7/24/20212右边(五)、心脏病、水肿用法：取适量纯正“陈老伯”精炼山茶油煎含羞草拌青壳鸭蛋。(六)、便秘用法：取蜂蜜5ML与“陈老伯

2、”精炼纯山茶油10-15ML调匀，每天早晚各服一次，食用三至五天见效。（七）、胃出血用法：生鸡蛋一个，只取蛋黄，不取蛋白与“陈老伯”纯山茶油半两搅和后吞服，早晚各一次，空腹服用，食用半个月。7/24/20213右边（八）治绞肠痧：山茶油二两，冷开水送服。（九）治小儿脸部生癣：山茶油涂患部，日涂数次。（十）治烫火伤：山茶油、鸡蛋清、百草霜。共擂细，搽伤处。7/24/20214右边１.用“陈老伯”山茶油炒菜、煎蛋、拌面条及热饭是可口的健康佳肴。２.用“陈老伯”山茶油炒腰子、煮鸡是孕妇产后的最佳补品。３.取适量“陈老伯”纯山茶油与山葡

3、萄、蛇皮和狗尾草炖鸡是健胃最佳食疗品。7/24/20215右边山茶油的保健功能7/24/20216右边４.直接饮用：可在早上空腹喝两勺“陈老伯”纯山茶油，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。7/24/20217右边1、可有预防粥样动脉硬化。2、对心脑血管病，肥胖症及癌症有明显的预防作用。3、可降低人体血清中的胆固醇、血浆纤蛋白稠度。4、对肥胖者可预防脂肪积聚，达到一定的减肥效果。专家特别建议长期食用山茶油7/24/20218右边5、有明显的美容保健效果，可润肤亮发，减少脱发。6、长期食用能

4、通便润肠，防止便秘，对老年人有强身健体作用。7、儿童、孕妇、产妇、伤病人员服用山茶油，有利于营养吸收，病体康复。7/24/20219右边烹饪食用：煮汤：在煮各类汤时或煮完后加入一匙山茶油，使汤更清鲜味美。清蒸：可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更富清香。烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的山茶油清香。煎炸：食物的可消化性不会由于其在山茶油中受煎炸而发生变化，甚至在同样的山茶油经过10次以上的煎炸的肉或沙丁鱼也不会发生变化。7/24/202110右边医学专家强烈建议以下几类人群更应食用山

5、茶油!!!7/24/202111右边一是已患高血压、高血脂等富贵病人士。近年来，许多人由于害怕脂肪，于是炒菜时尽可能地少放或不放油。但如果不吃油，会对健康非常不利，但应该选用什么样的食用油呢？营养专家告诉我们，食用油中含的单不饱和脂肪酸（油酸）越多，其营养价值就越高，如橄榄油、茶油、海鱼油等就是国内外公认的好油，有益防治心血管等富贵病。7/24/202112右边二是心脏病、癌症等患者。由于茶油和橄榄油中都含有一种生理活性成分角鲨烯，可抗缺氧和抗疲劳，具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。同时，茶油还含有橄揽油所没有的茶多酚和山茶

6、甙，这对降低胆固醇和抗癌有明显功效。调查发现，长期食用茶油、橄榄油的人群，其乳腺癌、结肠、直肠癌等癌症的发病率明显低于食用其他油脂的人群。7/24/202113右边三是怀孕待产的妈妈及处于智力发育期的婴幼儿。研究证实：茶油中高含量的单不饱和脂肪酸和丰富的亚麻酸，对增强智力和记忆力、促进大脑发育、提高智商有重要作用。因此营养专家建议：孕妇最好食用茶油、橄榄油等富含维生素E的食用油；婴幼儿则最好选用富含单不饱和脂肪酸及Ω—3脂肪酸的茶油、橄榄油、亚麻籽油、核桃油等。7/24/202114右边山茶油的美容作用7/24/202115右边

7、油茶在美容上的作用主要表现在以下方面：1、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤就会细嫩润泽.山茶油含有维生素E和抗氧化剂成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。★用山茶油调制面膜或直接涂抹脸部，颈部和手脚，可滋润和美白肌肤，消除皱纹。7/24/202116右边2、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚酯”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，使用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会像一般的食用油，食用后若在人体内为消化就会转化为脂肪，并累计于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或

8、其他疾病。从这个意义上讲，茶油具有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。7/24/202117右边3、去除妊娠纹：用山茶油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去妊娠纹，或使之变浅。7/24/202118右边4、防