洪一帆暑期时间计划表

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1、暑期时间计划表时间任务备注（每日具体内容）8:00起床、运动、早餐跑步800米、跳绳200个9:00到图书馆（早读：英、语、社）15个英语新单词①、语文古诗词一首②、社会复习一课③10:00语文练习现代文、文言文、读书笔记（阅读各一周两篇，笔记一周一篇）④，作文（共五篇，10天一交）⑤11:00数学练习（大串联已完成）复习一单元→完成后预习九年级一单元→感悟文章⑥12:00午休13:30科学练习培优练习一专题→预习一节→️思维导图⑦16:00英语补课（二、四不补：自我巩固与练习）自买试卷两份⑧、语法复习⑨18:00晚

2、饭19:00阅读与时事新闻联播19:30晚读：英、语、社英语旧单词一单元、社会预习一课、语文名著（一周一本）21:00娱乐休闲、夜宵书法一帖、仰卧起坐50个、排球垫球100个22:30洗漱休息每日任务完成情况总结：日期完成情况待完成任务计划□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11制作人：洪一帆每日任务完成情况总结：日期完成情况待完成任务计划□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7

3、□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□

4、6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4

5、□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□

6、3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1

7、□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□1

8、1□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11□1□2□3□4□5□6□7□8□9□10□11