原谅那些伤害你的人

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1、美文欣赏：原谅那些伤害你的人 Manisasocialanimalandoughttosocialize,butwithcompanyaround,therearetimeswhenegostendtominglealongaswell.Thiscouldresultinexchangesofwordsthatcouldputastrainonrelationships.Continuousbashingofwordswithanindividualcouldturnuglyandleadtohatred.人都是

2、社交动物，无法离开社会而生存，然而一旦周围有了同伴，自尊心往往会作祟，这就会导致言语交际时引发的紧张关系。持续用言语打击别人可能会导致关系恶化，甚至招来仇恨。Theimpactofhatred仇恨带来的影响Hatingsomeoneisinjurioustoone’sownhealthsinceitcausesangerwithin,andthisannoyancecantakeatollonone’shealthifitbuildstoohigh.讨厌一个人对自身的健康也有坏处，因为体内总有一股怒气，如果积压的

3、怒气过多就会对身体带来伤害了。WhyForgive?为什么选择原谅？Mentalbalanceappliestowardsgoodhealth.Sincehealthiswealth,forgivenessisthewaytogo.Forgivingsomeoneislikehavingamentalbalancebylettinggoofanyresentmentorgrudgestowardsanindividual,whichwillhelptocleartheconscienceandisverycruc

4、ialforresolvingrelationships.精神的平和对可以带来健康。健康是无价之宝，那为何不选择原谅呢。原谅别人就好比放下一些怨恨，达到精神的平和，可以净化心灵同时解决关系危机。ThereareacoupleofC’sinvolvedinburyingthehatchet:下面这些C字关键词是你“放下仇恨”时应该做到的：Categorize归类Manyatime,wearenotawareofwhywehatesomeoneandcontinuetowalkonapaththatdisturbso

5、ne’smentalandphysicalwell-being.Weshouldbeabletorecognizethepatternthatariseswhenwecomeacrossacertainhumanbeing.Onceweareabletocategorizethepattern,wecanmovetothenextstep.很多时候，我们都没有意识到到底为什么讨厌这个人，却仍固执的怨恨着，扰乱着自己的精神和身体健康。遇到某个人的时候我们需要能够归类到底该采取何种方式对待他，一旦能够归类了，我们就可

6、以到下一个步骤。Cause缘由Weshouldtrytosearchwithinourselveswithregardtowhatandhowtheindividualhashurtus,andwhywehatethem.Findingacausehelpsustobringclosurewithinourselves,andwecanopenuptodiscussionwithintheself,andevenwiththepersonwhomwehate.我们要从自身出发找出到底这个人是如何以及怎么伤害到我们

7、的，以及我们为什么讨厌他们。找到根源能让自己停止纠结下去，我们可以和别人甚至和讨厌的那个人去开诚布公的讨论。Confront面对Comingface-to-facewiththepersonwhomonehatesisachallenge,butconfrontingtheindividualwillleadtopeaceofmindandasoundsleepatnight.Braveupandfacethatperson.和讨厌的人面对面的确是个挑战，但面对别人时，头脑会趋于冷静，晚上也会睡个好觉。所以鼓起勇

8、气去面对这个人吧。Conversation对话Onceinthepresenceofthepersonwhoishated,startaconversationandcommunicateaboutwhatbothersyou.Beingfrankaboutwhatandhowthatperson’sbehaviorirksoneselfwillhelpbothdiscu