英语阅读：如何原谅那些伤害过你的人

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1、美联英语提供：英语阅读：如何原谅那些伤害过你的人小编给你一个美联英语官方试听课申请链接：http://www.meten.com/?tid=16-73374-0　Manisasocialanimalandoughttosocialize,butwithcompanyaround,therearetimeswhenegostendtominglealongaswell.Thiscouldresultinexchangesofwordsthatcouldputastrainonrelationshi

2、ps.Continuousbashingofwordswithanindividualcouldturnuglyandleadtohatred.人都是社交动物，无法离开社会而生存，然而一旦周围有了同伴，自尊心往往会作祟，这就会导致言语交际时引发的紧张关系。持续用言语打击别人可能会导致关系恶化，甚至招来仇恨。Theimpactofhatred仇恨带来的影响Hatingsomeoneisinjurioustoone’sownhealthsinceitcausesangerwithin,andthis

3、annoyancecantakeatollonone’shealthifitbuildstoohigh.讨厌一个人对自身的健康也有坏处，因为体内总有一股怒气，如果积压的怒气过多就会对身体带来伤害了。WhyForgive?为什么选择原谅?Mentalbalanceappliestowardsgoodhealth.Sincehealthiswealth,forgivenessisthewaytogo.Forgivingsomeoneislikehavingamentalbalancebylettin

4、ggoofanyresentmentorgrudgestowardsanindividual,whichwillhelptocleartheconscienceandisverycrucialforresolvingrelationships.精神的平和对可以带来健康。健康是无价之宝，那为何不选择原谅呢。原谅别人就好比放下一些怨恨，达到精神的平和，可以净化心灵同时解决关系危机。ThereareacoupleofC’sinvolvedinburyingthehatchet:下面这些C字关键词是你“

5、放下仇恨”时应该做到的：Categorize归类Manyatime,wearenotawareofwhywehatesomeoneandcontinuetowalkonapaththatdisturbsone’smentalandphysicalwell-being.Weshouldbeabletorecognizethepatternthatariseswhenwecomeacrossacertainhumanbeing.Onceweareabletocategorizethepattern,

6、wecanmovetothenextstep.很多时候，我们都没有意识到到底为什么讨厌这个人，却仍固执的怨恨着，扰乱着自己的精神和身体健康。遇到某个人的时候我们需要能够归类到底该采取何种方式对待他，一旦能够归类了，我们就可以到下一个步骤。Cause缘由Weshouldtrytosearchwithinourselveswithregardtowhatandhowtheindividualhashurtus,andwhywehatethem.Findingacausehelpsustobringc

7、losurewithinourselves,andwecanopenuptodiscussionwithintheself,andevenwiththepersonwhomwehate.我们要从自身出发找出到底这个人是如何以及怎么伤害到我们的，以及我们为什么讨厌他们。找到根源能让自己停止纠结下去，我们可以和别人甚至和讨厌的那个人去开诚布公的讨论。Confront面对Comingface-to-facewiththepersonwhomonehatesisachallenge,butconfron

8、tingtheindividualwillleadtopeaceofmindandasoundsleepatnight.Braveupandfacethatperson.和讨厌的人面对面的确是个挑战，但面对别人时，头脑会趋于冷静，晚上也会睡个好觉。所以鼓起勇气去面对这个人吧。Conversation对话Onceinthepresenceofthepersonwhoishated,startaconversationandcommunicateaboutwhatbothersyou.Beingfr