成长的烦恼_新

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1、成长烦恼“每一棵树的枝叶都是它的问题，但也是一棵树的全部。”《有问题是因为活着》）我们中学生生活在孩童和成人的夹缝之中，童年的幼稚已逐渐退却，大人们所谓的成熟离我们还太远，于是，花季雨季走来了，我们心中的烦恼也就随之而来，让我们一起来看看我们有什么烦恼吧！联系自身，体验生活1、说一说，聊一聊，自由诉说自己各种各样的烦恼。归纳烦恼类型：一、有关学业方面的烦恼。二、有关与家长相处方面的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。四、有关自身形象。成长其实不烦恼：①心理健康的5条标准。㈠学习态度积极㈡人际关系和谐㈢情绪愉快稳定

2、㈣适应周围环境㈤有一定的自我控制能力讨论烦恼是无法避免的，当你遇到烦恼时如何去解决呢？（自由讨论发言）出谋划策消除烦恼几细节：1.有正确的人生目的；2.学会换位思考；3.不自私，向别人学习快乐4.利用运动或娱乐释放压力……我们应该这样认识烦恼！１“如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自己的烦恼重新搬回家。”——西方哲理当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟别人共同分担时，它就变成了一半的烦恼．烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么

3、烦恼不会对你有丝毫的影响．用一两句话写写烦恼是什么？例如：可以用上一些修辞方法：烦恼象一块前进路上的大石头，我们必须搬开它才能前进。烦恼似绊脚石，乃是进身之阶。烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热下，我只好走在他人的阴影里。我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前行中的一大障碍。“烦恼”古今中外不少文人墨客都曾咏叹过，你能说出多少关于“烦恼”的诗句呢？１抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。李白－宣州谢胱楼饯别校书叔云２白发三千丈，缘愁似个长。李白-秋浦歌-白发三千丈３

4、白头搔更短，浑欲不胜簪。杜甫－春望４问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。李煜－虞美人丑奴儿·书博山道中壁（宋）辛弃疾少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋！通篇言愁。通过“少年”时与“而今”的对比，表现了作者受压抑、遭排挤、报国无路的痛苦，也是对南宋朝廷的讽刺与不满。一剪梅　　李清照红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。笑一笑，十年

5、少，幽默使人忘记烦恼，心情舒畅，幽默使人倍受欢迎。家庭作业：请同学们把自己最大的烦恼写在纸条上，并附上解决办法、步骤及期限，装在自制的信封力，用胶布封口。上交待期限到或烦恼已解决时，和老师一起启开。