足疗(上)-基础知识

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1、足疗（上）陕西中医药大学—李勇第一章绪论第二章足部疗法的机理第三章足部反射区的分布规律第四章足部的基本结构和名称第五章足疗的操作原则和注意事项第六章足部疗法的操作第七章足部反射区第八章足部经络第九章足部诊断第十章常见疾病的足疗配区参考第一章绪论第一节足疗学概念第二节足疗学发展史第三节足部按摩的特点第一节足疗学概念足《说文解字•足部》：“足，人之足也。在下，从止、口”，乃膝下至跖的总称，在人体的下部。足的本义为“脚”，秦汉以前，“足”和“趾”都表示“脚”，“脚”表示小腿。魏晋以后，三者都表示脚，但在书面语中，多用“足”。疗《说文解字》：“疗，治也”，即疗的本义为医治。足疗，顾名思

2、义就是从脚上治病。足疗学，就是研究从膝关节至足趾端之间部分对人体疾病防治和保健规律探讨为主要内容的一门学科。它包括中医足疗学和足部反射疗法学。足部反射疗法学，是以生物全息和神经反射等学说为理论依据，通过手部按摩，提高自身免疫系统的功能，从而达到防病、治病、保健强身目的的按摩方法。中医足疗学，是在中医基本理论的指导下，运用按摩、针灸、刮痧、拔罐、贴敷和浴洗等一种或多种方法，作用于人体足部经络、穴位和反射区，以调整人体气血津液、脏腑经络，达到防治疾病和保健目的的一种中医外治疗法。足疗学、中医足疗学、足部反射疗法学关系图足疗学中医足疗学足部反射疗法学第二节足疗学发展史我国是足部疗法最

3、早的国家之一，几千年前的中国就有关于足部按摩的记载，当时足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法，是属于中国古代传统医学的一部分。最早的足部按摩可能源于远古时代。现代科学认为，远古时代人类都是赤脚，当人们在高兴时会有节奏的舞蹈，或在寒冷时使劲跳动，在长期生活实践中，人们发现舞蹈能振奋精神，消除疲劳，甚至可以缓解疼痛。此外，当人们得了某种疾病，脚部也有痛觉，疾病好转后脚部的痛觉也随之好转，通过反复实践与经验的积累，便逐渐形成了摸脚诊病和按摩脚治病强身的方法。先秦时期根据司马迁《史记》记述，上古黄帝时代，有位高明医家叫俞跗，俞与愈通用，跗就是足背，意思就是摸脚治病的医生，这位应该是我国足

4、部按摩的鼻祖了。俞跗的诊疗水平很高超，春秋战国时名医扁鹊，在为虢太子治疗尸厥时，接待他的中庶子十分赞扬古代名医俞跗，并说他治病不以“汤液醴酒”，而能“一拨见病之应”，由此我们可以知道至少在春秋战国时代就有按脚治病之法，并有很好的疗效。秦汉时期1973年长沙马王堆汉墓出土了大批医药帛书，其中《五十二病方》《导引图》等记载了大量按摩、导引、吐纳等内容，说明早在公元前3世纪我国的按摩法就颇为盛行，并已达到相当高的水平。《史记•扁鹊仓公列传》中，记载了西汉名医仓公淳于意，针刺涌泉穴并药敷足心，治疗济北阿母的热厥足热证得愈的事迹。魏晋南北朝晋代葛洪的《肘后备急方》记载了许多按摩法用于急症

5、治疗，其中也包括了“摩足心”的方法。隋唐时期隋唐时期是足部按摩的兴旺时期。隋朝高僧所撰《摩诃止观》之“意守足”（常擦足心，能治多种疾病）唐天宝年间，按摩术传入日本、朝鲜、印度等国，传入日本的足部按摩，后来发展成为今日的“足心道”。宋金元明清宋金元时期，足部按摩作为一门医术在广泛使用。该时期足部按摩发展的特点是关注按摩适应症手法应用方式的探讨。元朝后，足部按摩传入欧洲。清代吴尚先，一生采用外治法治疗疾病，成为真正的中药足浴法的鼻祖。宋代以后，由于种种原因，常人的脚都是藏而不露的，妇女的脚更是看不到摸不得，医生大多也不大应用摸脚诊病了。因此，中医学古代应用的“三部九候”诊查法的摸脚

6、部分（太冲候肝气，跗阳候胃气、太溪候肾气等）也已久废不用，摸脚诊病、治病这门学科也就渐渐萎缩而被排斥于正统医学之外了，致使现代中国人知道此法者甚少，而应用者就更少了。国外历史公元前2500年，埃及人运用按摩手部、足部的方法来治病。这种按摩疗法，从埃及传到希腊和阿拉伯国家，又经罗马帝国传入欧洲。有材料指出，古印度和美洲的印加文明也有采用按摩足部治病的记载。目前，还没有足够的把握来确定反射学和穴位刺激部位的精确历史，但可以肯定的是，除了中国以外，世界各地均可找到足部按摩的史迹，如描述反射学应用的现存最古老的文献是在埃及发现的——1979年洛杉矶的爱德•凯斯（EdCase）、埃伦•凯

7、斯（EllenCase）和雷因斯博士（Dr.GwedlynRaines）在埃及旅游时，发现一幅古埃及的足疗绘图，描绘的是在公元前2500年医生为病人进行手部和足部按摩治疗的情景。近现代时期1917年美国医生威廉-菲茨杰拉德以现代医学方法研究整理足部反射疗法的成果，发表了《区域疗法》（ZoneTherapy）1938年美国人印古哈姆女士出版了著名的《足的故事》一书，这本书为以后的“足反射疗法”奠定了基础。1975年，德国人马鲁卡多（HanneMarquarde）女士编著了（Reflexzona