浅谈如何保持良好的精神状态

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1、浅谈中邮人寿员工如何始终保持良好的精神状态---沈银平古人云:“心衰则志衰，志衰则不达”，意思就是没有良好的精神状态，就没有一种追求的志向，就不能成就一番事业。这句古话简明扼要的概述了精神状态对工作、乃至事业成功的影响力，它起着决定性的作用。      良好的精神状态，是指人全部因素和潜能的综合利用，是一个理想信念、思想境界、工作标准和生活态度问题。只有具备良好的精神状态，工作中才能富有创造力和高效率；反之，就会使人消极怠工、坐以待毙，既做不好工作，又办不好事情，从而影响到整个团体的战斗力。可想而知，良好的精神状态无论对人、对己、对事、对集体都极为重要。一、中邮人寿员工保持良

2、好精神状态的重要意义（一）保持良好的精神状态是人格魅力的体现随着中邮人寿保险股份有限公司的成立及各省分公司相继开业，来自邮政、保险、社会三方组成的中邮人寿团队人员带着不同背景、不同企业文化成长的基因，来到了中邮人寿工作。各种新与旧、正确与错误、创新与守旧的思想观念将不可避免地交织出现，一些员工心浮气躁，耐不住寂寞，静不下心来扎扎实实地做一些事情，“做官”6的思想越来越浓，做事的思想越来越淡，无形中影响着其他员工的精神状态。但这个时代是用实力说话的，要让别人真正地佩服你，花架子是没有用的，最终还是取决于你的个性魅力，这种魅力就是你的修养、素质以及表现出来的性格吸引力。（二）保持

3、良好的精神状态是提高工作效率的需要在这个市场经济的时代里，我们经常会因紧张和压抑的工作氛围而感到疲劳，我们的亚健康状态随即而来，心烦意燥、头昏脑胀、腰酸背疼、浑身无力、食欲不振等现象无不表明和提示着我们需要学会经常性地调整自己，加强身心修炼，明白“质朴的生活，更能让人快乐”的道理，面对工作和生活上的很多琐碎而又麻烦的具体事情，要永久地保持一种良好的精神状态，对待工作要富有激情，专业技能要精益求精，才能提高我们的工作效率。（三）保持良好的精神状态是中邮保险发展的要求中邮保险作为一个新入行的企业，在研究自己和国内外著名的同行企业发展轨迹后，提出以做大做强为目标，两年稳开局，四年打

4、基础，六年上台阶，争取八到十年综合实力进入行业领先水平的战略定位、思路和目标。要实现这些宏伟目标，迫切需要中邮人寿员工时刻保持良好的精神状态，通过为客户提供热情、周到、优质和独特的专业服务，增强保险的附加值，建立和维护良好的企业形象，达到客户与公司利益的共赢。在竞争中赢得客户，在服务中让客户满意，使中邮保险企业在竞争中立于不败之地。6二、始终保持良好的精神状态的途径       作为一名中邮人寿的员工，分公司工作人员少，事情多，责任大，管理范围广的工作特点，能否保持一种良好的精神状态，是一个十分重要的问题。只有以良好的精神状态去努力工作，才能健康成长，更好地完成时代和历史赋予

5、的重任。保持良好的精神状态我个人认为主要表现在以下几方面：       （一）团结协作的大局意识。树立“司兴我荣、司衰我耻”的荣辱观，争做一流团队，从中获取自豪感。一个团队的存在是因为有一个共同的目标，为实现这个目标，由团队核心凝聚一群人组成一个团体。所以，团体里的每个成员是组成团体的“基石”，“基石”的凝聚力直接决定着团体的兴衰与否；一个团队的兴衰与否，又取决于该团队“基石”的工作效率和工作质量。然而，对于一个工作人员少，事情多，责任大，管理范围广的团体来说，加强团队之间的合作至关重要。这就要求，每个“基石”要紧紧围绕在团体核心周围，以团体的工作方针为要求，以争做一流的团体

6、为目标，一切以大局为重，在努力做好自己本职工作的同时，积极协助他人完成任务，从而体现团体间的凝聚力和战斗力，这正是“众人拾柴火焰高”的道理。      （二） 自强不息的拼搏精神 6。面对成功与挫折，能否做到宠辱不惊，这既是衡量一个员工心理素质的重要标志，也是考察员工能否始终保持良好精神状态的重要环节。有的员工一旦取得成绩，沾沾自喜，得意忘形，而一旦遇到挫折，则一蹶不振，愁眉不展。这是缺乏心理承受能力和自我调适能力的表现。要经得起成功与失败的考验，敢于在艰苦的工作和生活环境中摔打和磨炼自己，以寻常心处事待人，在实践中朋友自己的毅力和勇气，始终以一种良好的竞技状态，朝着既定的目

7、标努力拼搏。    （三）勤勉敬业的责任意识。一个人的成功来自于个人坚持不懈的努力、执着的追求、辛勤的付出、长期的磨练，而推动这一切的力量之源就在于对工作事业的强烈责任心。责任心是一名员工最起码的道德品质。面对公司里繁重的工作任务，我们要担当起重任、履行好职能，聚精会神求发展，一心一意谋事业；面对新形势，新要求，我们就必须刻苦学习，潜心钻研，全面提升素质，求真务实，真抓实干。而做到这一切的动力源泉，就在于强烈的使命感和责任心。     （四）开拓进取的创新观念。创新是一个民族的不竭动力。相对而言，中邮人