《人际交往心理学》PPT课件

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1、人际交往与大学生心理健康大学生心理健康教育说课稿社交恐惧症（SocialPhobia），又名社交焦虑（socialanxiety），是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前，或者可能被别人仔细观察的社交场合，有显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到十分困难。此症名称源于1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglectanxietydisorder），经过14年后才渐渐被重视。当红美剧《生活大

2、爆炸》中有一位在大学工作的印度天才，他与朋友之间的交流轻松正常，但是一面对女性，立即哑口无言。他多次努力想克服这个问题，说出自己的想法，哪怕是一句道歉，但是他无论如何就是做不到。除非是在喝酒之后，或者服用了实验性的药物，他才变得侃侃而谈毫不怕生。有一次他以为自己喝了酒，但其实是无酒精的饮料，他在兴高采烈的谈话中一下卡壳，灰溜溜地回到自己的小角落，继续沉默。观众们在看着这位演员哈哈大笑时，可能也会想到，现实中这样的问题并不少见，患者其实非常痛苦。大学生中，有的同学，明明是鼓起了勇气要上台演讲，却结巴半天，词不达意，

3、下来后羞愧万分，再也不敢当众发表意见，因为他觉得现实已经证明了自己的失败，不能自取其辱。也有的同学心里有很多话想说，却无法正视别人的目光，一张嘴完全不知道该说什么，为了逃避面对老师，功课里明明不懂的东西也假装自己懂了。还有的同学，干脆就把自己关在家里，能少见人就少见人，他们对人多的场合充满惧怕。美国罗斯福总统曾说过：“害怕，这是我们唯一应当害怕的东西。”这句名言曾在经济大萧条时期，鼓励过无数的美国人走出消沉，迷茫的低谷。有社交恐惧症的人，应该把这句话多读几次，或者，是每天都读上几次。我们害怕的，是害怕本身你认真地

4、想过这一点吗？我们害怕那种“令我们害怕”的状况，这是我们不断逃避人际交往的本质问题。人际交往，在“社会恐惧症”患者的心中，代表着尴尬、出丑、被嘲笑、批评……彻头彻尾的失败。一想到这样的失败，“害怕”就被提前透支了。“社会恐惧症”患者总觉得自己是一座孤岛，无人理解，也无人在意，但他们却时刻渴望着过往的船只。等到船只真的来了，他们却手足无措，第一个念头就是：我藏在什么地方好呢？也许你更应该做的事情是：不要躲藏，直接面对。面对你的恐惧，面对令你恐惧的一切状况。一、人际交往的含义及重要性人际关系也称人际交往，是人与人之间

5、心理上的关系。人际关系表现为人与人之间的心理距离。从动态讲，人际交往是指人与人之间通过信息沟通与物质交换进行的直接或间接的相互作用；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。第一节人际交往建立1、大学生人际交往的意义事业上的成功(2)影响身心健康(3)家庭幸福(4)对社会的认识第一节人际交往概述2、大学生主要人际关系个体与个体的关系（亲子关系、同学关系、恋爱关系）个体与群体的关系（个人与家庭、个人与班级）群体与群体的关系（班级与班级、学校与学校）一、人际交往的含义及重要性第一节人际交往概述3、大学

6、生人际交往的特点（1）喜欢与人交往、渴求友谊（2）重视与异性的交往。（3）交往具有社会性,具有价值意识。（4）强化了交际的平等、民主观念。（5）交往过程注重效率。一、人际交往的含义及重要性四、大学生人际交往的心理问题1.恐惧心理有些大学生与人交往时（尤其是在大庭广众之下），会不由自主地感到紧张、害怕，以至于手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，常称社交恐怖症。其中较常见的是怕脸红，称为赤颜恐怖。这种人只要出现在公共场所就感到害羞而怕自己脸红，因而忐忑不安，极为不舒服。其中有些大学生主要表现为对异性的恐惧，称异性

7、恐惧症。2.自卑心理自卑是一种过低的自我评价，是对自己缺乏信心的表现。有自卑心理的大学生在人际交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，患得患失，缺乏自信和足够的耐挫力，往往把失败归因于自己的能力、性格和命运，因而灰心丧气、意志消沉，丧失与人交往的勇气和信心。3.孤僻心理表现为两种，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是自惭形秽，害怕别人无法接纳，因而孤处一隅。有孤僻心理的大学生总是不愿和他人交谈，不愿参加集体活动，即使在别人的劝导下参加，往往也只是作为一个旁观者，难以调动其主动性、积极性。他们总喜欢一个

8、人呆着，独来独往，时间长了以后，他们就会出现寡言少语、感情冷淡、不合时宜、不善交际等表现。4.封闭心理人的本质是一切社会关系的总和，沟通和交流、坦诚和表白才能搞好社会关系，发展自我。但一些大学生时常对人猜疑提防，把“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”奉为座右铭，把自己的真实思想、情感、欲望等统统掩盖起来，极力表现自己的聪明与城府，试图让人始终揣摩不透。严重者对任何人都不信任