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时间:2019-06-15
《2015东华理工大学地科院三人板鞋训练策划》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、地球科学学院三人板鞋活动训练策划书地球科学学院组织部2015年9月29日一、基本情况:距离东华理工大学第四十届运动会还有一个月左右的时间,组织部接到训练三人板鞋的任务,时间短任务重。迅速组织起一队有能力完成三人板鞋运动的运动队,积极参加十一月的比赛。二、目标及任务:在保证人员安全的基础上适度训练,并在继承往届运动会跳绳的优良成绩的基础上,在尽最大努力的同时力争上游。三、训练的对象:15级新生运动员四、训练时间:从10月15日开始到11月04日,每天晚上从八点四十进行集训到九点五十。五、训练地点:地学楼前广场六、训练要求及内容:第一阶段:熟悉三人板鞋运动所需要的板鞋道具,进
2、一步学习基本动作,加强培养学生拼搏精神,在完成基本素质训练的同时加强运动员的配合练习,提高动作的连贯性,增强默契。第二阶段:在熟悉三人板鞋运动的基础上开始进行进一步训练,加强训练运动员之间的相互协调性培养默契.注意提升速度的同时小心安全、第三阶段:对学生进行最后调整训练,让运动员对比赛方法及任务明确。最后进行适当的调整,进入临战状态,并加强思想教育,激励运动员以良好的心态参加比赛,以取得良好的成绩。地科院团委学生会组织部2015年9月29号
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