“我自信·我能行”主题班会 总体流程

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1、“我自信·我能行”主题班会韩秋苹：在开始班会之前呢，我先问一下大家，在你们的生活中有没有这样的经历？1、考试成绩没考好，认为自己很笨，不如别人；2、学生会招新，心理很想参加，但要经过三轮面试，却不敢；3、在课堂上回答老师的问题，明明知道答案的却不大肯定，而没有举手。讨论：你有没有这种经历？那么这些是什么的表现？缺乏自信的表现经过一个多月的观察，发现班上部分同学很不自信，在人多的场合较为怯场或不知道说什么。针对本班学生缺乏自信的现象，我班特地开展一次有意义的“我自信·我能行”主题班会活动。2014级3班班会活动正式开始！主持人：首先我们一起合唱一首歌曲《我相信》。（全班合唱）我相信，我

2、就是我我就是明天（主持人唱出来）我也希望我们班上每一位同学都能够相信自己，创造属于自己的美好明天。因为只有充满自信的人才能有成功的希望和可能。第一个环节：认识自信主持人：接下来，我们进入第一个环节：认识自信。有这样一个故事：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出问题：跳蚤还能不能跳出杯子吗？为什么？学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。主持人：对，这

3、位同学说的很好，它没有自信了，觉得自己永远都跳不上去了。它跳的不再有那么高了，对不对。罗学兰：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去。所以，我觉得：自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！主持人：这位同学说的很好：自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！自信其实表现在生活中的方方面面，每一件小事。比如，上课踊跃发言，这也是自信的表现。那么我们班有哪些同学比较积极呢？生活中，还有没有类似的自信的事件？请同学们来说一下。学生D：走在路上遇到熟人不是躲避，而是迎上去打招呼。班上有几位同学勇

4、于参加学生会。学生E：马云，长的又矮又丑，阿里巴巴创始人，身价上亿。为什么，因为他自信，他虽然丑，但不怕别人的嘲笑，通过自己的努力最终获得了成功。主持人：我给大家讲一个人，他1982年出生，励志演讲家，35个国家和地区，写2008年至今任国际公益组织总裁及首席执行官，来中国演讲5次。21岁大学毕业，获得会记与财务规划双学位。大家觉得他成不成功吗？但是大家知道吗？这个人他生下来就没手没脚，有的只是两个指头在下面，把它叫做“小鸡腿”，因为他家的狗曾经以为这是鸡腿而差点把它吃掉了。那么，他是怎么生活呢？告诉大家，他会自己洗漱，还会游泳，骑马、足球、冲浪、玩滑板。所有正常人能做的事情他都能做

5、。2012年结婚，13年有了一个小男孩出生，一切健康、正常。他就是尼克·胡哲，设立了以激励别人为目标。从他的事迹中，你们有什么感想？学生H：不要在乎别人的看法，相信自己，做好自己你就是最棒的，就能成功。主持人：每个人的一生不会事事如意，一帆风顺。但是我们可以做到相信自己，不畏惧他人的嘲笑，充满激情去笑对困难，过关斩将，终会实现自己的理想。正如尼克·胡哲：人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望和目标！而我觉得你有了希望和目标之后，还要相信自己实现目标，并为之付出汗水！所以自信很重要。第二个环节：寻找自信主持人：其实，我觉得我们是很优秀的，很棒的！生活不是缺少美，而是缺乏发现美的眼睛

6、。下面，我们进入第二个环节：寻找自信。让我们一起来做一个《优点大轰炸》的游戏：韩秋苹：在开始游戏之前呢，我问一下你们：在你们心中，你们认为学舞蹈要具备什么外在条件？她的条件够吗？杨婷：条件不够更加努力，目标明确，踏实，对自己有信心，相信自己很重要。你自己都不相信自己，谁还会相信自己。我先随机点一位同学起来，然后这位同学说一下你的一个好朋友身上的优点，这位同学再说点你的第一个同学和下一个好朋友。不能重复。好，第一个：XX，你要点谁……这个游戏就到这里，所以，我们要善于看到身上的优点和闪光点，大家看我们每个人都有这么多的优点，所以更要自信，是不是？主持人：刚刚很多同学听到在赞美自己的优点

7、时，什么感受？——高兴、快乐、幸福~所以，接下来我们就一起在《幸福拍手歌》中感受快乐，找回自信。全体起立！全班同学表演边跳边唱《幸福拍手歌》主持人：我刚刚看到同学们就非常的自信，在歌声中尽情的放开自己，非常棒！第三个环节：增强自信主持人：接下来，我们进入第三个环节：增强自信。我们就具体来说一说我自信·我能行有哪些具体的做法，可以使我们更自信呢？学生讨论说具体做法的分享：1、走路时昂首挺胸，相信自己是独特而又有能力的；精气神。2、每天起床的第一件事就是告诉自