科学发声与表达技巧

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1、科学发声与表达技巧焦作师专文学院胡蓬一、科学发声（一）用气发声训练要领：两肋开,横膈降,小腹收。综合练习：出东门，过大桥，大桥前面一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣；十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。这是一段绕口令，一气说完才算好。一口气数不了十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……（25个为合格）长句朗读练习：那次做伪证的意图是要从一个贫苦的土著寡妇及其无依无靠的儿女手里夺取一块贫瘠的香蕉园，那

2、是他们失去亲人之后的凄凉生活中唯一的依靠和唯一的生活来源。“贯口”练习：这餐室更阔气！那真是灯红酒绿，富丽堂皇。窗上挂着锦缎的窗帘儿，墙上贴满名家字画，屏风雕刻“福禄寿喜”，四周摆满鲜花盆景。再看桌上：山珍海味、冷热荤素、五味佳肴、香气扑鼻。钧瓷入窑一色，出窑千彩。有海棠红、鸡血红、胭脂红、朱砂红、火焰红、玫瑰紫、茄皮紫、雨过天晴，月白风清……那真是琳琅满目、光彩绝伦。（二）共鸣控制训练要领：开后牙，提颧肌，挺软腭，松下巴，声音走中线。练习：枫桥夜泊月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。登鹳鹊楼白日依

3、山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。（三）吐字归音训练要领：1、出字要准确有力。做到这一点的关键是要把握好声母的发音要领，蓄气有力，并迅速与韵头结合。2、立字要拉开立起，圆润饱满。关键是要口腔开合适度、松紧相宜，音节才能坚实稳定。3、归音趋向要鲜明，干净利索。既不可拖泥带水留尾巴，也不可唇舌位置“不到家”。关键是对韵尾的处理；对于没有韵尾的音节，可保持韵腹的口型，直至发音结束。1、出字练习（2）弹舌法词语——单调道德贪图团体绕口令——调到大岛打大盗，大盗太刁投短刀。推打叮当短刀掉，踏盗得刀盗打倒。（3）震牙法词语——急剧

4、竞技容忍仁人绕口令——一葫芦酒，九两六；一葫芦油，六两九。六两九的油要换九两六的酒，九两六的酒不换六两九的油。（4）开喉法词语——改革巩固宽阔可靠绕口令——哥挎瓜筐过宽沟，过沟瓜筐滚宽沟，隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。（1）喷崩法词语——宝贝辨别澎湃乒乓绕口令——半盆冰棒半盆瓶，冰棒碰盆盆碰瓶。盆碰冰棒盆不怕，冰棒碰瓶瓶必崩。2、立字练习注意：关键是掌握汉语音节字腹的舌位高低与前后、口形及开口度的大小。以a为例做发音练习，注意其舌位的差异。词语练习：开采汗衫前线专断源泉发达刹那家鸭挂花下嫁高潮巧妙帮忙响亮装潢3、归音练习（1

5、）展唇收“i”。例如：二十年来是与非，一生系得几安危？莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。（2）聚唇收“o”、“u”。例如：满天风雪满天愁，革命何须怕断头？留得子胥豪气在，三年归报楚王仇。（3）抵舌收“n”。例如：砍头不要紧，只要主义真；杀了夏明翰，还有后来人！（4）穿鼻收“ng”。例如：大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷；面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。（四）嗓音保健1、坚持练声，不要急于求成。2、要协调控制好发声器官。3、要减少对嗓子的刺激。4、要建立有规律的生活习惯。发声技能综合训练1、无题李商隐相见时难别亦难，东风无力百花残。

6、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。2、相见欢李煜无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。二、表达技巧（一）形象感受训练要领：①逐字逐句，设身处地地去感受；②练习透过文字，“目击”其物；③注意不断丰富自己的生活阅历、经验和知识储备。练习材料：大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太阳出来了。推开门一看，嗬！好大的雪啊！山川、河流、树木、房屋，全都罩上了一层厚厚的雪，万里江山，变成了粉妆玉砌的世界。落光了叶子的柳树上挂满了毛

7、茸茸亮晶晶的银条儿；而那些冬夏常青的松树和柏树上，则挂满了蓬松松沉甸甸的雪球儿。一阵风吹来，树枝轻轻地摇晃，美丽的银条儿和雪球儿簌簌地落下来，玉屑似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光，显出一道道五光十色的彩虹。（二）逻辑感受训练要领：①理清层次结构与人物、事件的来龙去脉；②分析、把握语言的目的与意图。③逻辑感受应注意局部与整体相结合。练习材料：墙壁上，一只虫子在艰难地往上爬，爬到一大半，忽然跌落了下来。这是它又一次失败的记录。然而，过了一会儿，它又沿着墙根，一步一步地往上爬了。第一个人注视着这只虫子，感叹地说：“一只小小的虫子，

8、这样的执著、顽强；失败了，不屈服；跌倒了，从头干；真是百折不回啊！我遭到了一点挫折，我能气馁、退缩、自暴自弃吗？难道我还不如这只虫子？！”第二个人注视它，禁不住叹气说：“可怜的虫子！这样盲目地爬行，什么时候才能爬到墙头呢？只要稍微改变一下方位，它就能很容易地爬上去；可是它就是