悄悄变化的我 课件

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1、悄悄变化的我第一课青春的邀约能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。标题知识目标：了解青少年的青春期生理和心理变化；知道正确看待生理变化，正确处理心理矛盾。学习目标情感态度价值观目标：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。1、什么是青春期？2、青春期的身体变化表现在哪些方面？3、青春期的生理变化带来哪些影响？4、怎样正确对待青春期生理的变化？5、青春的我们怎样追求美？6、青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾心理的原因是什么？7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？8、怎样进行自我调节

2、？学案自学（自学6分钟，在书上做好标记）悄悄长大进入初中后，父母都说我们长大了，那么从哪些方面看出我们长大了?一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度完成下列比较想一想：这些变化说明了什么？1、身体迅速长高、长壮。2、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。3、性器官发育和成熟。胎儿期幼儿期儿童期发育期青春青春晚期成年期老年期婴儿期乳儿期青春期什么是青春期？青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。青春期身体变化的主要

3、表现身体外型的变化身体内部器官的完善性机能的成熟青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？父母不理解自己的烦恼七嘴八舌话烦恼变声期个子矮长痘痘学习上的烦恼与同学交往中的烦恼情境体验你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？1.班内许多同学都长高了，而自己却“原

4、地不动”。2.自己体态臃肿，外貌较丑。3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。4.我的声音变得沙哑难听。5.脸上长出一些难看的青春痘。处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。进入青春期，身体的成长有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。说说应该怎样看待这些变化？怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？我们应以怎样的心态来对待这些生理变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。我们要正视身体的变化，欣然接受青

5、春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。阅读感悟约翰•库缇斯出生时即被医生断言活不过当天，18岁时，接受截肢手术，30岁时罹患癌症；他没有双腿，却能潜水、驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，并成为世界上最有名的励志大师。他成就了生命的奇迹。上述材料对你有何启示？列夫.托尔斯泰19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有

6、什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法，成为人们景仰的艺术大师。资料卡思考:这则故事对于我们追求美有怎样的启示呢?张红是个胖胖的快乐女孩。她说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。思考:张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？张红懂得欣然接受自己。不因自己的生理变化而自卑，能自信而快乐的生活，她体现的是青春的内

7、在美。因此，她能成为一个受人欢迎的女孩。奥斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。张海迪：从人们的目光中，我或多或少的了解到我比别人低一等，那是因为我失去了双腿。但是，我要这样想：在通往未来的征途上，我和你们是同路人，只不过我更要加强自己的制约能力，更要坚强些。1、追求形体、仪表等外在美；2、提高品德和文化素养，体现青春的内在美。我们应该怎样追求美？(二)直面心理矛盾在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？-------我们的心理也在发

8、生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”反抗与依赖矛盾根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。封闭与开放的矛盾其实我挺希望有人能