学校常见疾病和伤害的预防

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1、学生常见疾病和伤害的预防学校常见疾病、常见传染病、伤害马山中学葵建英一、学校常见疾病病近视眼牙周病营养不良肥胖蛔虫病（一）近视眼近视眼概念：远处平行光线进入眼内，经过角膜、晶状体、房水等折射后，其焦点不落在视网膜上，而落在视网膜前面，称为“近视”。近视眼看远处东西模糊不清，看近物清楚。（一）近视眼2006年广西某市近视眼的发病统计：小学生26.21%、初中生51.30%、高中生69.63%（一）近视眼：近视眼的病因遗传因素环境因素（长时间近距离工作）•二长一短：每天学习时间长，一次持续用眼时间长，睡眠时间短。•两多一少：课外作业

2、多，考试多，课外活动少（一）近视眼：近视眼的病因•其他：视近负荷大。用眼过近、目标过小；在动荡的车厢内阅读，边走边读；在阳光直射或昏暗光线下阅读；躺着阅读；玩游戏机；以及疾病营养等因素。（一）近视眼：近视眼的预防培养良好的用眼卫生：“三要三不要”三要：读书写字坐姿要端正；眼睛与书本距离要保持33cm；连续看书1小时后要休息或到户外活动。三不要：不要在阳光直射或昏暗光线下阅读；不要躺在床上或走路或在动荡的车厢里看书；不要长时间的看电脑（电视）和玩游戏。（一）近视眼：近视眼的预防•眼保健操通过对眼睛周围穴位的按摩，增加眼内血液循环、

3、神经营养，缓解捷状肌紧张或痉挛。•良好的照明环境•适宜的课桌椅•均衡的营养•经常性的体育锻炼近视眼的治疗：（一）近视眼：近视眼的治疗真性近视治疗分手术疗法和非手术疗法手术疗法（二）牙周病：概念•概念：就是指发生在牙齿周围组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的疾病，它是最常见的口腔疾病之一。•病变局限在牙龈者，称为牙龈炎牙龈炎，主牙龈炎要表现为牙龈红肿、易出血、口臭、牙齿松动等。（二）牙周病：主要致病因素•包括局部因素和全身因素•局部致病因素：牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、不良修复体、咬合创伤等。牙结石和牙菌斑是牙周病的主要原因。•全

4、身致病因素：免疫力下降使牙周组织的抵抗力下降，加速了牙周病的发展。（二）牙周病：牙周病的预防•注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，防止牙垢、牙石的形成，减少对牙周组织的刺激。•定期检查和洁牙。（三）营养不良•营养不良系因为缺乏营养素所致，分为蛋白质营养不良、能量营养不良、以及混合性营养不良。营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水等营养不良的原因先天因素母孕期营养不良、早产所致出生体重低下，先天性消化道畸形所致摄入食物不足和吸收障碍。后天因素婴幼儿喂养不当、儿童偏食、过度节食、慢性消耗性疾病、胃肠道疾病等临床表现体重不

5、增、体重下降生长缓慢、消瘦、水肿严重者组织器官功能紊乱、免疫力下降、容易合并感染、甚至影响智力发育。营养不良的防治搞好妇幼卫生保健，孕期保健和合理喂养是婴儿健康的根本。做好预防接种，预防传染病。合理安排生活制度，搞好营养餐配制，积极治疗营养不良。（四）肥胖•肥胖是一种可以危害人体健康的病症，当能量的摄取与消耗失去平衡，这些额外吸收了的能量储存于体内，转化为脂肪，就会导致肥胖，肥胖与各种疾病如糖尿病、心脏病，以及过早死亡有密切的关系。•肥胖是一项严肥重的健康问题肥胖的判定身高标准体重法•标准体重的90%~110%为正常范围•标准体

6、重的80~90%为轻体重•低于标准体重的80%为营养不良•标准体重的110%~120%为超重•高于标准体重的120%为肥胖肥胖的判定指数法采用体重指数（bodymassindex,BMI来评价营养状况。BMI=体重（kg）/身高2（cm）BMI有年龄和性别差异•BMI≥25%为轻度肥胖；≥30%为中度肥胖；≥40%为重度肥胖。原发性肥胖单纯性肥胖•原发性肥胖单纯性肥胖，儿童多为此种类型的肥胖，原因如下：•环境因素摄入过多，消耗不足•遗传因素肥胖基因、家族史单纯性肥胖的治疗•饮食：控制饮食，平衡饮食，控制脂肪摄入，保证蛋白质供给，

7、少吃甜品，多吃蔬菜水果。•运动：增加运动时间和运动量，增加能量消耗。•药物治疗：食欲抑制药物/脂肪酶抑制剂正在发育的儿童青少年不能使用•其他：如针灸减肥等其他：肥胖的预防•加强健康教育，提高家长对儿童肥胖加强健康教育，危害性的认识•从孕妇开始，合理膳食从孕妇开始，•加强体育锻炼（五）蛔虫病蛔虫病是儿童期常见的肠道寄生虫病蛔虫的感染主要是吃进蛔虫卵所致婴幼儿蛔虫感染机会少，3~4岁后感染机会增多蛔虫病的流行与环境卫生状况有关肠蛔虫症是儿童常见的寄生虫病。在农村及卫生条件较差的地区感染率较高。男孩多于女孩临床表现为消化吸收不良，消瘦

8、、食欲不振、脐周疼痛严重者影响生长发育，可出现蛔虫性肠梗阻和胆道蛔虫症蛔虫病的防治•良好的卫生习惯：饭前便后洗手、不喝生水、不生吃瓜果蔬菜、勤剪指甲、不吮吸手指等•改善环境卫生二、常见传染病种类流行性感冒流行性腮腺炎麻疹、水痘、手足口病急性出血性结膜炎（一）流行