男人更需要关爱

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1、男人更需要被关爱男人！〝难〞人？生活现状男性背负着国家和民族的太多重负，承担着家庭和亲人幸福和成长的重任。男人有泪不轻弹，有病不去看，有家不常回。很多男人缺爱，很多女人不懂去关爱；男人有妻无“性趣”。男人过早失去生产、生活能力，甚至英年早逝。做怎样的男人？儿童期（6—12岁）好动、思维广、爱冒险顽皮、青春期（12—20岁）生长发育快第二性征发（性器官发育、有胡子、喉结、肌肉发达、声音变粗、有遗精、毛发变粗）雄性激素的功能刺激男性生殖器官的生长发育，并维持在成熟状态。促进男性第二性征发育，并维持在正常状态。产生性爱和维持正常的性欲。刺激食欲，促进体

2、内蛋白质合成使肌肉发达。兴奋骨髓的造血机能。青壮年期（20—40岁）体魄健壮思维敏捷性机能旺盛社会活动范围广性格个性化更年期（40—60岁）肌肉减少，脂肪增加。工作压力大。性机能减弱。易患慢性病（心血管疾病、消化道疾病）内心脆弱，易发脾气或沉默。毛发稀少。男士健康十大标准1、精力充沛，从容应对生活和工作2、积极乐观，勇于承担责任3、善于休息，睡眠好4、应变能力强，能适应外界各种变化5、能抵抗一般性感冒和传染病6、体重适当，身体匀称7、眼睛明亮，反应敏捷8、牙齿清洁，牙龈颜色正常9、头发光泽，无头屑10、肌肉丰满，皮肤有弹性男性生活的不良嗜好吸烟酗酒

3、熬夜压力过大性欲过滥饮食不当脾气暴躁后果近1亿男人有：痛苦、不快乐、早衰、慢性病、心理有障碍、自暴自弃、自怨自郁、离婚率增高、抽烟酗酒、肝癌、心脑血管疾病……困惑：难以启齿、无知、不表达、郁闷、没有交流对象、死要面子活受罪。男人身体健康的五大焦虑心脏、肝脏、直肠、胃、前列腺男性常见病前列腺炎、肿大胃炎性病ED前列腺（炎、增生）淋病尖锐湿疣软下疳梅毒艾滋病肝硬化肝癌切面男人亚健康—ED如何护养？学习健康的知识。了解自身的健康，要定期体检。加强体质锻炼（2、3次/周）。学会舒缓压力。有规律的生活（吃饭、睡觉、工作）。固定性伴侣，避免滥交。营养配方建议：减压

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