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时间:2019-06-12
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1、用點巧思把無趣變有趣/洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)GotoTOP有一天,在副刊上看到任祥女士寫的一篇好文章,她說過年時,任、姚(她的先生是著名的創意設計大師姚仁喜)兩家聚餐,人數眾多,排位不易,她便在客人進門時,請他抽對聯的一半,如「天增歲月人增壽」,然後請他到酒席上去找「春滿人間福滿門」,找到了,那就是他的位子。這個法子非常好,一方面解決了排位的問題,另一方面增加了孩子春聯的知識。中國人請客,誰應該坐哪裡是個大學問,安排不當會得罪人。一頓飯,入席通常要花半個小時,實在浪費時間。讓機率去安排,誰都沒話說,真是巧思!同時它讓孩子在不知不覺中學
2、到了中國對聯之美,真是寓教於樂,一舉兩得。大人用點巧思,常常可以把無趣變有趣。美國復活節時,學校都有舉辦找彩蛋活動。我孩子在小時候很喜歡找,但是長大一點,智慧漸開之後,便覺得找彩蛋很無聊;尤其彩蛋是白煮蛋,沒味道,不好吃,他們常常找到了就隨手扔,不珍惜。老師看到了這種情形,便把它變成海盜尋寶遊戲:先在班上讀史帝文生的《金銀島》,然後全班假裝是海盜,依老師畫的地圖去尋寶。老師也刻意把地圖的邊用火柴燒焦,使它看起來很像古老的地圖,增加尋寶的真實感。孩子找到的彩蛋不許扔,帶回教室,老師教他們做魔鬼蛋(devil'segg),就是把蛋殼剝去,對半切開,蛋
3、黃挖出來,加上美奶滋和鹽,拌勻後,再放回蛋中,這時白煮蛋就有味道,孩子就喜歡吃了。我看到同樣一件事,大人只要稍微用點心,就能把孩子的興趣帶出來,同時讓他在做的過程中建立自信心,覺得自己很能幹,以後就更願意去學新東西了。中國人說:「天地君親師。」老師的地位在五倫之中僅次於親,實在很對。孩子需要教,不教不成材。前幾天,我在堂哥家過年,看到姪兒打開大瓶可樂後,沒有馬上把蓋子旋回去,堂哥就說:「液體的東西,蓋子要立刻旋回去,因為覆水難收,萬一打翻就撿不起來了。」剎那間,我彷彿看到父親的影子,因為我小時候,父親也是說同樣的話。而且如果是粉狀的東西,在裝罐時
4、,底下一定要墊一張紙,因為粉也是撿不起來的。墊張紙,裝完後,把紙捲成漏斗狀,輕拍幾下,漏出的粉就全部回到罐中,一點都不浪費。這些看似小事,其實都在教孩子作人做事的道理,凡事要未雨綢繆,永遠要想到萬一的情況。堂哥的話顯然來自祖父。因為堂哥生在印尼,跟我的成長環境不同,但是叔叔和父親都受到祖父的教誨,他們又把先人的智慧,透過日常生活的教導,傳到下一代。過去聽人說,大戶人家的孩子走出去就是不一樣,其實原因應該是父母不必為衣食而忙,比較有時間去教導孩子生活的禮儀和做事的方式。教多了、聽進去了,自然行為就不同。最近很多父母被迫休假在家,不妨利用這個機會陪孩
5、子玩,跟孩子談一下自己的人生經驗。孩子是我們一生最重要的投資,任何可以教育他的機會都不要放過。 ◎本文轉載自國語日報98/2/17家庭版 电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,也会使眼睛感到疲劳。 PSP、手机 即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里,潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4,玩游戏、看电影,加上习惯紧盯
6、着手机狂按短信,长期紧盯着窄小的屏幕,也容易让人的眼睛感到疲劳。 隐形眼镜 人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸,现在,上面盖了一层“轻纱”,摄取的氧气便少了。而且,隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物,眼睛的每一次眨动,都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以,长时间或连续佩戴隐形眼镜,都会使角膜处于持续的缺氧状态,引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在,就可能导致角膜炎,甚至形成角膜溃疡。 长时间驾车 眼睛死盯前方,精神高度紧张,这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不
7、上疲劳驾驶,但是眼睛已经非常疲劳。 精神压力 因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大,都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为,当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时,脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少,使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态,会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。编辑本段防范方法生活行为 1、光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可
8、太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成
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