珍惜生命人身安全

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1、安全、逃生与避险珍惜生命，人身安全主讲人：上海大学保卫处朱佳贤小海来到这个世界……小海的爸爸、妈妈有了一个儿子，小海的爷爷、奶奶有了一个孙子，小海的姥爷、姥姥有了一个外孙，小海的姑姑有了一个侄子，小海的舅舅有了一个外甥，小海的邻居小妮有了一个小伙伴……..小海来到这个世界上，给人带来了快乐和幸福。小海的到来“一个人一旦了解他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任。他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼他早归的人而善自珍重，必定无法抛弃生命。”——维克多·弗兰

2、克《活出意义来》儒家重视人的生命意义与价值，认为人的生命保全是生存的首要基础，但仅仅爱惜自然生命是不够的，生命必将向着一个更高的目标发展，即提升生命价值，追求生命的永恒意义，并宣扬以道德为人生的最高价值。倡导以仁爱为核心，这是儒学对人的终极意义和价值的思考，儒学对人的终极关怀所进行的探索和追问，具有普世价值和永恒意义。“道家贵生”，既珍惜今世今生。这是对人的生命历程进行了最深刻地理解，和对“死亡”充分认识后，以积极的方式应对，而建立起来的现实主义“生命观”。道家认识到人生的短暂，对生命尤为珍惜。如何

3、“与天地共休，与日月同寿”?“健康”！这是延续生命的最有效途径。它包含两方面的含义。强健的身体，是一方面；同时，心情的愉悦、身心的舒畅、行为的飘逸和洒脱，也是极为重要的。佛说：“何必执着”。做好今生的事情，做好今生的人。在今生有意义的活着，将爱留给别人，不要贪，嗔，痴。我们不可能将世界弄得翻天覆地的变化，不可能给人类带来质的贡献，但是我们能给周围的人群带来快乐和幸福，给他们启迪，这就是生命的意义。“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务，至于你是否意识到这一点，那都是无所谓的。这个任

4、务是由于你的需要及其与现存世界的联系而产生的。”——马克思《德意志意识形态》大学生死亡的三大杀手：自杀；疾病；灾难事故（天灾人祸）自杀北京心理危机研究与干预中心的调查显示，我国现在每2分钟就有1人自杀死亡8人自杀未遂，而青少年尤其是在高校学生中自杀日趋增多。在高校自杀率统计中，大学生自杀死亡的人数呈上升趋势，其中大学生高于一般青年，重点大学高于一般大学，研究生高于本科生。《中国青年报》的一份调查结果显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。●言语性表达我要死了

5、我不想活了活着真没意思做人真累我再也受不了了我再也不能照顾你了……悲观失望痛苦焦虑……一反常态：绝食暴饮暴食失眠嗜睡自闭……●行为性表达●情绪性表达了解自杀的征兆交代后事慎重地穿衣物频繁地给亲朋打电话将自己珍贵的东西送人收集与自杀方式有关资料……我们可以这样帮助他人及时报告，寻求帮助对刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救如果你认为他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪他去心理服务机构或医院接受评估和治疗让他相信在他人的帮助下能缓解面临的困境，并鼓励他寻求帮助如果

6、他要你对其想自杀的事情给予保密事，不要答应认可其表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的想法保持冷静，耐心倾听他倾诉自己的感受确定心理危机的条件：1、遭遇具有重大心理影响的生活事件。2、生理方面出现肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、梗塞感、肌肉紧张等症状。3、情绪方面常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒，绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安，愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧、担心家人健康、害怕染病、害怕死

7、去等。4、认知方面常出现注意力不集中、缺乏自信、无法作决定、健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。5、行为方面出现强迫症表现。6、感觉依靠自身的努力依然无法应付困境。心理危机的应对措施：1、学会处理和化解人际关系矛盾。2、自我转化，即把自己的情感和精力转移到其他活动中。3、自我适度宣泄。4、自我慰藉。5、发现异常情况，及时采取措施。大学生常见的病症头痛、头晕呼吸系统感染急性胃肠炎慢性上消化道疾病阑尾炎头痛、头晕1神经性官能症----例如：休息不好、精神受刺激、学习紧张、压力过大、情绪不好、晕

8、车晕船等等，查不到器质性的病变。治疗:消除病因,补充维生素B类食物等。2炎症----如：眼、耳、鼻、牙等炎症，或全身任何地方发生的一些急性发热性疾病。治疗：抗炎、降低体温。3其它----头部肌肉紧张收缩、颈椎病等。呼吸系统感染上呼吸道感染1.定义：从气管环状软骨以上的呼吸道(鼻腔出囗),受到感染,从而产生炎症症状。2.症状:2.1其他症状:鼻塞、流涕、打喷嚏。2.2咽喉疼痛、咳嗽（常以干咳为主）支气管炎1.常有“上呼吸道感染”后,才出现的病症。2.症状----咳嗽、咳