辅导笔记(二)

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1、职业辅导笔记（二）1.工作坊：是一种团体活动方式，有相对固定的主题，时间比较集中，次数比课程要少，互动机会不如团体咨询多，对于培训非常有用。2.职业分类：就是根据一定的分类原则、标准和方法，对各种社会职业进行全面、系统的划分与归类。基本方法是工作分析法。3.项目团队：是一种工作经验的培养方法，委派员工参加某个项目团队，在团队中负责一方面的工作，最好能够承担某项完整的工作，任务完成后再返回原部门工作。4.任务完整性：指一项工作要求完成一件完整是和可辨识的作业的程度。5.特质因素论：是一种强调人与环境匹配的理

2、论，帕森斯提出的职业选择3因素一是了解自我，二是了解职业信息，三是在此基础上的合理决策。6.真实情景面试：指节取真实工作中的某个环节，让应聘者来处理，借此考察应聘者胜任工作的能力。7.信息加工的金字塔模型：是作出生涯选择决策所需要涉及到的各种成分，底部是知识领域，包括自我知识和职业知识；第二层次水平是决策技能领域，即一般的信息加工技能（CASVE循环）；第三层次水平是执行加工领域，也被称为元认知、后摄认知。8.生涯团体咨询：是一般团体咨询的一种，需要采用团体咨询的理论与技术，通过团体成员的互动，促进团体中

3、的个人在生涯发展的认知、情感、态度及行为方面的成长与发展。9.生涯发展：是一系列连续的关于职业选择的决定，是一个人终其一生的过程，是一个全人的发展，是对个体整个生命的塑造。10.生涯课程：是以授课的方式进行生涯理念的传递、开展各种探索活动，目的是帮助学生作出生涯规并付诸实施。11.非标准化评估：是通过一些非标准化的工具来进行评估，虽然没有标准化测验的信效度，但为咨询员提供了更多的灵活性和空间，将标准化的单向测验变为双方互动的评估过程，有助于更深入的探索。12.求职信：是求职者用正式的书面形式向用人单位表达

4、个人求职意愿和主要特点的信函。13.决策风格：指个体决策情景中采用的一致的、习惯性的行为。14.1.简述生涯目标。答:生涯包括短期目标和长期目标，短期包括教育目标，长期目标则包括自己未来希望从事的职业，以及希望获得何种成就，自己在家庭和闲暇生活中的角色等。短期目标要以长期目标为依据而确定，而长期目标则要考虑更长时间范围内的个人因素和环境因素，因而必须有一定的弹性。2.直接职业信息的内容答：直接职业信息获得的方式有生涯人物访谈、生涯机构探访、现场观察、工作见习等。生涯人物访谈可以是一对一，也可以是多对一。生

5、涯机构探访和现场观察都是直接到相应的工作场所直接观察该行业的工作情况，时间较长，观察的重点在工作内容、工作方式和工作环境。工作见习则是通过一段时间的亲身参与到工作中去，更为深入地了解该行业的特性3.大学生自我认识要达到的能力标准（1）维持积极自我概念的技能（2）维持有效行为的技能（3）了解发展性变化和转换4.对大学生面试过程评估的主要内容无领导小组讨论：思维分析能力、言语表达能力、组织协调能力、人际敏感性、人际影响力文件筐测验：考察应聘者的组织、计划、预测、决策、授权、沟通能力演讲：考察应聘者的思维分析能

6、力、口头表达能力压力管理能力角色扮演：问题分析能力、问题解决能力、言语表达能力、应对冲突的能力5.组织生涯管理的活动内容（1）宣传组织目标与未来的战略（2）改进工作设计（3）设计并明确组织内的生涯发展路径（4）及时公布空缺、升迁、培训等生涯发展信息（5）为员工提供评估服务（6）工作经验的培养（7）组织中的生涯辅导6.汉迪的5种工作类型工资工作、报酬工作、志愿工作、家政工作、学习工作7.舒伯职业价值观的维度内在价值维度：7个因子：智力激发、利他性、独立性、创造性、成就、美感、管理外在价值维度：4个因子：工作

7、环境、同事关系、监督关系、变动性外在报酬维度：4个因子：声望、安全性、经济报酬、生活方式8.个体无法做生涯决定的个人层面的原因（1）个人性格特征和工作要求不一致，如价值观、兴趣、工作习惯（2）体力虚弱、情绪障碍（1）工作外的个人环境压力、紧张性刺激（2）在工作中完成具体任务时遇到的人际冲突2.发展取向理论在生涯辅导中的应用从发展理论可以看到，个体的生涯发展不仅仅包括选择职业和适应工作角色，也包括了其他生活角色与工作角色的互动。因此，在咨询过程中要充分考虑生活角色，以及工作角色与生活角色的相互作用。首先，聚

8、焦于来访者的忧虑，并收集其信息然后考虑和评估其工作角色与其他生活角色的关系，以及工作角色的重要性三是确定他的生涯忧虑，找出作出选择和执行选择的资源最后，把评估和访谈数据进行整合，进行进一步的规划3.生涯辅导的服务方式4.简历包括的工作经历有哪些5.关于斯特朗兴趣量表的描述6.大学生职业生涯规划现状存在的问题7.工作、职业、生涯三者的定义与差别8.生涯