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时间:2019-06-11
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1、治疗高血压的中药中医学认为,高血压的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调引起的体内阴阳、气血失衡所致。高血压可损害心、脑、肾、血管等机体脏器,生活中高血压患者多半有头痛、头晕、胸闷、恶心干呕、四肢麻木等不适应症。中医认为,头痛多由肝阳上亢、肝火上炎,或痰浊蒙窍,或气血两虚,或血瘀引起。眩晕其中医辨证分型主要是肝阳上亢、肝火上炎、痰湿中阻、肝肾阴虚、瘀血阻络等。肢体麻木中医认为高血压的肢体麻木不外乎几个方面,风、痰、瘀、血虚,总的说是气血运行出现了障碍。失眠失眠主要与肝火旺、阴虚、痰热有关。中医理论认为血压升高是由风、火、痰
2、、瘀、虚所致,病位多在肝、肾、心、脾。所以患者可见眩晕、头痛、耳鸣、眼花健忘、注意力不集中、心悸、气急、疲劳等现象。高贯欣治疗高血压并发症的原则是全方位治疗入手,来调节人体的阴阳平衡。通过益气活血,通络、化瘀。调理肝脏,清除肝胆湿火,使经络畅通无阻、气血运行流畅;滋补肾阴,增强肾功能,疏通肾脏排除脂质的隧道,促进水浊排泄,使脏器功能提高;养益心气,使心脏收缩有力,血管解除痉挛,恢复弹性。活血化淤,使血液运行周身,上行头目,下行四肢,使血流灌注均衡,把养份输送给各器官,调补脏器;健脾养胃,提高代谢功能,疏通中焦脾胃,把多余的脂质
3、及血管内壁的粥样物质大部分从肠道排出,降低血脂,清理血管垃圾,降低血液粘稠度;醒脑开窍,疏通脑血管,增强脑细胞的营养,提高脑神经的调节功能;理肺补气,增强肺功能,使血液中氧气含量上升,清除痰饮病因,去除血液内的胶原纤维及细胞内外的脂质,使血管得到足够的养份。通过这样的调理,使肝、肾、心、脾等各器官恢复正常功能,从而达到血管畅通,脏器血流充盈,血压恢复正常的目的。中医高贯欣完全针对高血压之病因病理,从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能,从而解除高血压致病之根源。高血压患者应遵循原则:一、合理
4、膳食民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。对于高血压病人来说,保持良好的饮食习惯很重要,高血压患者要明白自己的饮食忌宜。高血压患者的饮食禁忌:1、要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。2、限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。3、限制盐的摄入量:
5、每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。4、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。高血压患者的正确饮食:1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加
6、,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。2、多吃新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。3、适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。二、适量运动运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。适当的运动,如达到一定速度的步行,骑车、体操、游泳等有氧运动,对降血压都有一定的帮助。三、戒烟限酒如何降血压,除了注意饮食和适量运动,戒烟限酒也很重要。吸烟会导致高血压。研究证明,烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经
7、,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成。因此,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。大量饮酒,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。但日常可以少量低度喝酒(每日低于15度的酒20毫升以内),有利于血脂调节
8、和血液循环。四、保持良好的情绪紧张、易怒、情绪不稳,都是使血压升高的诱因。所以保持良好的情绪,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着均有利于控制血压。高血压患者可以适当的培养自己的兴趣,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中。当有较大的精神压力时应设
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