心理学笔记重点

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1、第一章绪论1、1879年，德国冯特莱比锡大学心理实验室成为一门独立的科学。2、心理学研究对象示意图3、心理学研究的基本任务①描述和测量人的心理②理解和说明人的心理③预测和控制人的心理4、科学的心理观心理是脑的机能心理是客观现实的能动反应（①心理是客观现实的反应②心理是客观现实的主观映象）第三章：注意1、注意是心理活动对一定对象的指向和集中。（注意是心理的唯一门户）外部表现（①适应性运动②无关动作的停止③呼吸运动的变化）2、注意的分类：①无意注意（本能）②有意注意（学习）③有意后注意（兴趣）3、无意注意产生的条件：A、刺

2、激物本身的特点（强度、活动和变化、刺激物间的对比关系、新异性）B、人本身的状态（需要和兴趣心境和情绪精神状态）4、引起和保持有意注意的条件①加深对任务的理解，不断组织自己的活动②培养间接兴趣③用坚强的意志克服内外干扰5、注意规律在教学中的应用①充分运用无意注意的规律7②着重培养学习的有意注意③要善于运用两种注意相互转换的规律6、青少年良好注意品质的培养：①培养正确的学习动机和态度，提高学习的自觉性②培养广阔而稳定的兴趣③加强意志锻炼④养成良好的注意习惯第四章感觉和知觉1、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的刺激物的个别属性

3、的反映。2、知觉是人脑对于直接作用于感觉器官的客观事物的整体反映。3、感觉的一般规律（感受性和感觉阈限存在着反比的关系）①感觉适应现象②感觉相互作用③感受性的练习4、直观教学：实物直观、教具直观和言语直观5、青少年感觉知能力的培养①保持和提高感官的功能②培养观察能力第五章：记忆1、记忆：记忆是过去经验在人脑中的反映，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。2、记忆的分类瞬时记忆（感觉记忆）、短时记忆和长时记忆（言语编码和表象编码）3、记忆的过程（识记、保持、再认和重现）4、对识记的影响（目的任务识记方法识记材

4、料的性质和数量）5、遗忘曲线7遗忘的进程是“先快后慢“，给我们的启示是要及时复习。6、再认：过去经历过的事物重新出理时能够识别出来。7、重现：经验过的事物并没有出现，而能够把它回忆出来。8、提高记忆效果的条件①头脑清醒、无疲劳感②记忆的目的任务明确③具有“记住“的自信心④采用适合于自己特点的记忆方法9、运用记忆规律组织学生复习①复习要及时②复习要适量③复习计划要科学④适当的超额学习⑤复习要做到经常性和多样化10、青少年记忆的特点：①青少年期是记忆的黄金时代②识记的有意性随目的性增加而发展③意义识记方法占主导地位④抽象识

5、主能力有较大发展⑤记忆广度增大11、良好记忆力的培养①掌握良好的识记方法②掌握有效的记忆术③掌握有效进行追忆的方法第六章：思维与想像1、思维和想像都是感知的基础上对事物的间接的概括的反映，属于认识过程的高级阶段。2、思维：是借助中介物去探索和发现新事物的心理过程。3、语言是思维的主要工具。4、思维的过程：①分析和综合、②比较、③抽象和概括75、思维的分类：直观动作思维、形象思维和抽象思维6、想象：是在头脑中把表象材料进行加工制作而形成新形象的心理过程。7、解决问题的思维过程：①发现和提出问题②分析问题③提出假设④检验假

6、设8、影响解决问题的心理因素：①知觉情境、②定势、③迁移9、创造性思维：是创造活动中的一种思维。它是应用新的方案或程序，创造新的思维产品的思维活动。它是人类思维活动的确良高级过程，是一种复杂的心理活动，需要人们对已有知识经验进行改组或重建，并在头脑中产生新的思想和形象。10、学生创造性思维的培养①培养好奇心②丰富想像力③训练发散思维④鼓励直觉思维⑤培养创造性的个性第七章：情绪和情感1、情绪和情感：情绪和情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。2.情绪与生理需要相联系；情感与社会需要相联系。3、表情：①面部

7、表情、②身体姿势或动作表情、③言语表情4、情绪的种类：心境、激情、应激5、情感的种类：道德感、理智感、美感6、焦虑对学习的影响低焦虑者比高焦虑者成绩好。当然，如果焦虑太少，又会引起学生注意的缺乏、动机不足，导致学习积极性和学习效果低下。7、教学中学生情绪的调节①教师要保持高涨的情绪7②教师要热爱学生③教师要爱护学生的自尊心与自信心④教师要注意控制学生的课堂情绪⑤教师要帮助学生克服考试焦虑8、青少年情感发展的特点：①充满热情、富有朝气②明显的两极性③不断深刻④逐渐稳定性9、青少年良好情感品质的培养①树立正确人生观，确立远

8、大志向②组织各种活动，丰富人生阅历③进行情绪知识学习，掌握控制和调节技术第八章：意志1、意志：是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。2、意志行动的结构：采取决定阶段、执行决定阶段3、挫折感与对待：指个人动机性活动受到阻碍后所引起的情绪反应。①以积极的态度对待挫折②树立正确的人生观和世界观③积极