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1、第13卷第1期辽宁中医药大学学报Vol.13No.12011年1月JOURNALOFLIAONINGUNIVERSITYOFTCMJan.,2011中医在运动疗法中的运用何乾超,刘永辉,廖美容(广西中医学院第一附属医院,广西南宁530023)摘要:运动疗法是促进机体康复的主要手段,我国是首先发展运动疗法的国家之一。文章从中医脏腑学说、精气学说、经络学说、形神共养理论方面,阐述中医在运动疗法当中的运用,以更好发挥中医在运动疗法当中的优势及作用。关键词:中医;运动疗法;运用中图分类号:R242文献标识码:A文章编号:1673-842X(2011)01-0091-03ApplicationofKin
2、esitherapyinTraditionalChineseMedicineHEQin-chao,LIUYong-hui,LIAOMei-rong(TheFirstAffiliattedHospitalofGuangxiTraditionalChineseMedicalUniversity,Nanning530023,Guangxi,China)Abstract:KinesitherapywasfirstlyappliedinChinaandbecameamainmethodofrecoverytoday.ThispaperisbasedonTCMvisceratheropy,vitaless
3、encetheropy,meridiantheropyandthenourishmentofbodyandmentaltheropy,indicatiedthattheapplicationofKinesitherapyinTraditionalChineseMedicine,anddevelopedtheadvantageandeffectofKinesitherapyinTraditionalChineseMedicine.Keywords:traditionalChinesemedicine;kinesitherapy;application运动疗法是针对患者机体障碍状况,利用躯体精神乃
4、治”等阐明了这种道理。康复的目的,就在运动,借助于康复器械的运动、牵引、按摩等生物力于调整脏腑的阴阳偏盛偏衰,使阴平阳秘。调整阴学原理,通过患者自身的力量或康复治疗师的辅助阳的治则主要包括损其有余,补其不足和损益兼用。操作所进行的主动或被动运动,以促进患者各种功例如推拿功法养生治病的机制,也寓于阴阳变化之能的恢复,使患者最大限度地恢复生活自理和劳动中。如阴盛阳虚的病人,可选择动功进行锻炼,以求[1]运动能力。我国是首先发展运动疗法的国家之一,助阳胜阴;而阴虚阳亢的病人,则应选择静功为主最早的文字记载见于《内经》。公元前和公元初开进行锻炼以养阴制阳;再如阳亢病人,病势向上,要始的“导引”、“五禽
5、戏”、气功等流传数千年,至今还求练功时意念向下,而气虚病势向下的,则要求在练[2]在广泛应用。本文从中医脏腑学说、精气学说、经功时意念向上。春季阳气升发,运动应在户外进行,络学说、形神理论方面,阐述中医在运动疗法中的运有利于人体吐故纳新,振奋人体初升之阳气,化生气用,以利于进一步发挥中医在运动疗法当中的作用。血津液,充养脏腑筋骨。这时可选择有一定运动量1脏腑学说在运动疗法中的运用的、能够活动筋骨、畅达气血的运动,如五禽戏、易筋1.1脏腑学说经、八段锦等;夏季以练静功为主,以防耗阴,应选人是一个有机的整体,人体由五脏六腑、五体内养功、太极拳、站桩功、六字诀等;秋季以静功为官窍等共同组成,每一个组
6、成部分都有其独特功能。主如内养功、六字诀、放松功,配合一些具有一定运但是,脏腑与体表形体官窍之间紧密相联,人体五脏动量的健身运动,如太极拳、八段锦等;冬季练动功六腑之间也紧密相联,这就使人体各部分形成一个为主,以防阴盛,可选五禽戏、八段锦、易筋经等,配完整统一的有机体,以维持正常而协调的生理活动,合强壮体质的导引法如强壮功、固精功、内养功等。[3]具体体现在生理上相互协调、病理上相互影响。所这些都是为了达到阴阳平衡的目的。以,康复治疗时应注重调节各脏腑间的关系,促使其传统的运动疗法也常用五行学说来指导各种功能恢复。传统运动疗法以阴阳五行理论为指导,功法的锻炼。如五行生克乘侮的理论可作为选功通过
7、活动外在肢体,锻炼形体,使脏腑协调统一。法的依据。因为传统的运动疗法大都有明确的健1.2运用阴阳五行理论调和脏腑身目的,即某一动作可选择性作用于某一脏腑。以中医学认为,阴阳的动态平衡是维持人体正常六字诀为例,根据五行相生原则,通过呼吸发音,并生理活动的基础,疾病的发生是由于人体脏腑的阴延长呼气时间以泻实,治疗脏腑实证。如高血压病阳双方的正常协调关系遭到破坏所致。“殊不知一一般表现为肝阳上亢,以口缓
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