五种果汁击退黑眼圈

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1、jbcssci.88hhhhh.com蛋蛋有神功五种果汁击退黑眼圈生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。长时间熬夜破坏皮肤皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可常食的五种果汁苹果

2、胡萝卜菠菜1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块（段），加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。香蕉木瓜酸奶2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量jbcssci.88hhhhh.com蛋蛋有神功猕猴桃橙子柠檬3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。柚子葡萄4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。黄瓜豆浆薄荷5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、三片薄荷，一同打碎

3、搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。多吃清淡的食物因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。4大补救法消除皮肤暗黄有一项调查显示，希望“改善肌肤发黄”的人群，在18-30岁的年龄组中约占了29%，在31-55岁的年龄组中更占了42%，相信更多肤色“正常”的人，其实也远未达到“白里透红”。从什么时候起，我们的脸色都变得那么难看？又如何

4、要回“好脸色”？消除皮肤暗黄补救1：去除老废角质jbcssci.88hhhhh.com蛋蛋有神功新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。消除皮肤暗黄补救2：促进血液循环微循环是肌肤健康亮泽的决定因素，由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环减弱，肤色中的粉色调减少，而使肌肤显得苍白、偏黄或“面露菜色”。消除皮肤暗黄补救3：清除肌肤毒素汽车尾气中的

5、重金属、粞?氮氧化合物、一氧化碳和挥发性有机物质经紫外线光合作用产生)，会使皮肤产生大量毒素，令蛋白质、脂类物氧化，甚至造成细胞的损伤和提前死亡。吸油、大量饮酒、熬夜等不良生活方式，则会造成过多废弃物积聚在真皮层中，导致淋巴循环、血液循环不畅，细胞供氧不足便变得干瘪、失去活力。消除皮肤暗黄补救4：让肌肤平滑这是个最被忽略的环节，却很容易被印证：当阳光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就会发出非常强烈的反光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就会很弱。我们的皮肤光泽，其实也是阳光的反光，如果皮肤光洁，

6、就会亮泽；如果粗糙，就会暗淡。掌握卸妆诀窍奏响美肤序曲女人爱美，即便不浓妆艳抹，也要轻描淡彩地擦擦眼影，抹抹唇膏。jbcssci.88hhhhh.com蛋蛋有神功美丽固然重要，可都要从拥有好的肤质开始，那么卸妆就是所有护肤过程中最重要的一环。不管一天的工作有多劳累，细致的卸妆清洁步骤是女士们每天必做的课程。在晚间，一般用的是“重清洁”的方式分两步完成卸妆。完美高效的卸妆是美肤的序曲，可以帮助肌肤充分吸收后续护理品的营养。观看三位美人的卸妆秘诀，找到通向美肤大门的金钥匙！卸妆步骤：虽然平时个性有点懒惰，但你还是

7、要坚持把“卸妆”作为每天的“美容必修课”。因为肤质偏干，所以特别选择油性的植村秀shuuemura卸妆油。卸妆时，先挤一点卸妆油在手心，慢慢把油在脸部和眼睛周围搓匀，然后加进一点水将油乳化成乳液，用水很容易洗净，拿面巾轻轻擦干。卸妆后，立即使用依云喷雾，并用棉片擦干，一方面可以补水，另一方面能够清除剩余彩妆。如果化了浓妆，仅用卸妆油就不够了，一定再用Shiseido泡沫洗面奶，让细腻的泡沫把皮肤纹理间的脏东西都带出来。个人诀窍：关于卸妆，有一个好诀窍——使用原味纯酸奶在脸上轻轻搓揉，可以起到卸妆油相同的作用。

8、当然，坚持做Shiseido清洁面膜或是自制面膜，效果会更好。卸妆步骤：以前并不太清楚卸妆的重要性，直到最近才从化妆师那里了解到卸妆有多重要。专门购买植村秀shuuemura卸妆油，它可以把毛孔深层的彩妆化开，当卸妆油接触到水时就被乳化，一点油腻的感觉都没有，特别清透。但是，为了使卸妆效果好，还可以选择SK-II护肤洁面霜，它相对比较温和，如果没有化浓妆，更多的是使用Clarins柔和泡沫洁面乳，柔