人生发展与职业生涯规划培训课件

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1、**人生发展与职业生涯规划目录职业生涯规划的基本内容和步骤一人生发展与职业生涯的关系二三职业生涯规划的基本概念四职业旅程在生命中的地位中国移动广东公司培训学院一、职业旅程在生命中的地位20岁左右30岁40岁50岁60岁上下职业生涯一般起始于20岁左右，终止于60上下共40余年，占据人生五分之二左右的时间职业生涯是人生中一次漫长的旅行，需要认真规划1、时间跨度和比例中国移动广东公司培训学院一、职业旅程在生命中的地位2、一生中有效工作时间以工作40年为例有效工作时间＝（365―52×2-10）×8×40＝80320小时÷24÷365＝9年2个月时间短暂，需要精打细算中国移动广东公司培训学院一、职

2、业旅程在生命中的地位3、我们的疑惑个人的成功与职业生涯发展有什么关系？职业生涯的发展有什么标志？谁应该对我们职业生涯的发展负责？如何看待职业生涯发展过程中的机遇问题？如何规划和发展我们的职业生涯？中国移动广东公司培训学院二、人生发展与职业生涯的关系1、人生需求与人生价值1）马斯洛需求层次理论及其拓展生理的需求对氧气、水、食品、休息、性的需求安全的需求对安全、舒适、安宁及自由的需求友爱和归属的需求对与人交往，对爱及被爱的需求受尊敬的需求对自己的人格、工作成果受到尊重的需求求知的需求对理解原因的需求自我实现的需求对发挥潜能及实现富有意义的目标的需求“天人合一“的境界对与自然融为一体的需求求美的需

3、求对享受美、被欣赏的需求中国移动广东公司培训学院二、人生发展与职业生涯的关系1、人生需求与人生价值2）人生价值价值定义：价值是客体对主体的有用性人的价值类型：社会价值、自我价值、人格价值社会价值：个人对社会需求的满足自我价值：个人对自身需求的满足。个人通过努力，满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重。人格价值：社会对个人需求的满足，特指作为人的权利、地位和尊严，人格价值人人平等。中国移动广东公司培训学院二、人生发展与职业生涯的关系2、人生需求的满足与职业生涯的关系1）职业与职业生涯职业的定义：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理

4、报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。职业影响人的命运：如果一个人选择的职业和自己性格有矛盾，那他的一生都会有遗憾；如果一个人选择的职业和他的智力特长有矛盾，那么，他的命运便带有了某种悲剧色彩；如果一个人的职业选择不能适应社会的需求，那么则英雄无用武之地；如果一个人的职业选择不能从现实出发，那就是同现实较劲，只能在自我欣赏与失落中苦苦挣扎。中国移动广东公司培训学院二、人生发展与职业生涯的关系2、人生需求的满足与职业生涯的关系职业与职务的差别当职务发生变化时，一定要考虑在职务变化的背后有没有职业的改变。企业管理

5、是一个职业，需要专门的知识和技能。职务权力不等于职业能力。职业生涯简单定义：一个人的职业经历完整定义：职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。中国移动广东公司培训学院二、人生发展与职业生涯的关系2、人生需求的满足与职业生涯的关系职业生涯周期：从开始从事职业活动到完全退出职业活动的全过程。年龄阶段职业生涯阶段主要任务16岁-22岁建立基础阶段

6、建立个人独立性及自信心，学习基础知识及技能阶段。22岁-29岁进入成年阶段选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败的阶段29岁-32岁改变适应阶段个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式，确定和强化个人的价值及生活方向。32岁-39岁事业前进阶段工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难。39岁-42岁中年危机阶段有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。43岁-50岁开放发展阶段大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是重新调整工作兴趣的阶段。

7、50岁-退休维持回忆阶段这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退。职业生涯七阶段：中国移动广东公司培训学院二、人生发展与职业生涯的关系2、人生需求的满足与职业生涯的关系2）职业生涯在人生中的作用职业生涯在人生中占有重要的时间比例通过职业生涯满足人生需求中国移动广东公司培训学院二、人生发展与职业生涯的关系3、职业生涯成功与人生成功的关系1）人的全面发展全面发展的含义：人生的成功依仗职业生涯的成功