0-12月宝宝发育里程碑

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1、宝月龄已掌握的技能•大多数宝宝能做到发育中的技能•一半宝宝能做到高级技能•只有少数宝宝能做到1个月·俯卧时能抬起头·能对声音作出反应·可以盯着人的脸看·用眼睛短暂地追视物体·能发出“呜呜”或“啊啊”的声音·能看黑白图案·微笑，笑出声·能将头抬起45°2个月·能发出“咯咯”、“咕咕”的声音·眼睛可以在视力范围内追视物体·注意到了自己的小手·可以抬起头保持一小会儿·微笑，笑出声·能将头抬起45°·动作更平稳连贯能够稳当地抬着头·可以用腿支撑身体重量·俯卧时可以抬起头和肩膀3个月·能够认出你的脸和气味·可以稳当地抬着头·眼睛可以追视移动的物体·能够尖叫、发出“咯咯”、“咕咕”的声音·会吐泡泡·认得

2、你的声音·能做小型俯卧撑·能从俯卧翻身到仰卧·听到大响声时，会转过头去寻找·能把双手放在一起，用手拍打玩具4个月·微笑，笑出声·可以用腿支撑身体重量·你对他说话时能作出“咕咕”的回应·能抓住一个玩具·能从俯卧翻身到仰卧·能模仿发出“爸爸”、“大大”的声音·长出第一颗牙·也许准备好开始添加辅食了5个月·可以分辨醒目的颜色·玩自己的小手小脚·知道自己的名字·转向新的声音·能从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧·能够不用支撑坐一小会儿·把东西塞到嘴里·可能出现分离焦虑6个月·会转向声响和说话声·模仿发声·能从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧·准备好开始添加辅食·能够不用支撑坐着·把东西塞到嘴里·能够

3、把物品从一只手递到另一只手·身体可以向前扑或开始爬了·可以含混不清地说话或发出某些音节·能把东西拉向自己宝宝月龄应该掌握的技能大多数宝宝能做到发展中的技能一半宝宝能做到高级技能只有少数宝宝能做到7个月·能够不用支撑坐着·能把东西拉向自己·身体可以向前扑或开始爬了·可以含混不清地说话或发出某些音节·开始认生·会摆手再见了·能扶着东西站着·会把东西相互碰撞·开始明白物体恒存性（指了解即使物体看不见，但它仍然存在）8个月·会对着父母叫妈妈·能扶着东西站着·能拉着东西站起来，走几步、爸爸（但还分不清谁是谁）·能够把物品从一只手递到另一只手·会爬·能用手指东西·会找寻被藏起来的东西·能用拇指和食指捏取

4、物品·能用手势表示自己想要什么9个月·能扶着东西站着·可以含混不清地说话或发出某些音节·开始明白物体恒存性·能扶着家具走几步·能用学饮杯喝东西·能用手抓东西吃·会把东西相互碰撞·可以玩拍手和藏猫猫的游戏·能够正确地叫出爸爸、妈妈10个月·会摆手再见了·能用拇指和食指捏取物品·爬得熟练，肚皮能够离开地面·能够正确地区分、叫出爸爸、妈妈了·能用手势表示自己想要什么·能够不扶东西自己站几秒钟·能把东西放到一个容器中11个月·能够正确地叫出爸爸、妈妈·可以玩拍手和藏猫猫的游戏·能够不扶东西自己站几秒钟·能走上几步·明白不和一些简单的指令·能把东西放到一个容器中·除了妈妈、爸爸外，能说个别单字·站着时

5、能弯腰12个月·能够模仿其他人的动作·能用手势表示自己想要什么·能走上几步·除了妈妈、爸爸外，能说个别单字·能独立行走了·能用彩笔涂鸦·除了妈妈、爸爸外，能说个别词语培养宝宝健康的睡眠习惯：6～9个月经宝宝中心医学顾问团审阅·6～9个月宝宝典型的睡眠情况·你怎样帮助宝宝建立健康的睡眠习惯？·你可能遇到的宝宝睡眠问题6～9个月宝宝典型的睡眠情况 　　这一阶段的宝宝大概每天要睡14～15个小时，而且一次可以睡上比较长的时间。如果你的宝宝能够睡一整夜，他很可能是在半夜短暂地醒来过，但他已经知道如何自己重新入睡了。这是宝宝养成了良好睡眠习惯的成功标志。现在宝宝可能在白天只需要小睡2次，上午1次，下午

6、1次，每次1.5～2个小时。如果你的宝宝仍然要每天小睡3次，你也不用担心。只要你记得：每天固定的晚上及白天小睡时间有助于调整宝宝的睡眠规律。 你怎样帮助宝宝建立健康的睡眠习惯？ 　　在这一阶段，你可以参考下面的建议，帮助你的宝宝养成正确的睡眠习惯： 建立并遵守一套睡前程序。 　　虽然你可能已经建立了一些睡前程序，但你的宝宝要到这时才会真正参与其中。不管你的程序是否包括给宝宝洗个澡、跟他玩一个安静的游戏、给宝宝做好上床睡觉的准备、为他读一两篇睡前故事、或是唱一支摇篮曲，你都要确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。宝宝们喜欢他们自己能够预料到的程序和安排。你的宝宝能够意识到这种一致性，而且你

7、的这一套睡前程序也是一种信号，告诉宝宝到了要放松、准备睡觉的时间了。 建立规律的作息时间——包括晚上睡觉和白天小睡的时间。 　　制订一个有固定上床睡觉时间，以及白天小睡时间的日程表，你和你的宝宝都会从中获益。但这并不意味着你的宝宝必须要在每天中午12：15吃饭，一分不差，只是说你应该尽量尊崇一个大致的可预知的时间计划。每天都在差不多相同的时间让宝宝小睡、吃饭、玩耍，以及准备睡觉，这样宝宝就会更容易入睡。 确保