芹菜牛肉怎么做好吃

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时间:2019-06-02

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1、芹菜牛肉怎么做好吃本文用到的食材有:牛肉芹菜猪肉相克:牛肉+红糖:同食腹胀牛肉+海螺:同食身体不适牛肉+红塘:同食会引起腹胀牛肉+橘子:同食不利于营养素的吸收牛肉+田螺:同食不易消化,会引起腹胀牛肉+韭菜:同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒牛肉+鲶鱼:同食会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗牛肉+白酒:同食容易上火,牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化宜搭:牛肉+茭白:同食催乳汁牛肉+芹菜:同食营养瘦身牛肉+芋头:同食养血补血牛肉+南瓜:同食健胃益气牛肉+香菇:同食

2、易于消化牛肉+土豆:同食保护胃黏膜牛肉+姜:同食驱寒、治腹痛牛肉+菜花:同食帮助吸收维生素B121.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。2.平肝降压菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4.养血补虚芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。5.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗

3、的热能远大于芹菜给予你的能量。6.清热解毒春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。主料:面粉200g辅料:油适量牛肉末适量芹菜叶170g盐适量橄榄油适量鸡精适量开水50g清水50g步骤1.准备葱花和熟白芝麻2.面粉里加入2克盐拌匀3.先加入50克开水拌匀4.再用50克清水揉成光滑的面团盖上保鲜膜静置20分钟5.香芹洗净6.这是拌好的牛肉末7.锅内水开后加入少许盐把香芹烫变色后捞起.过凉水之后挤干水分斩成细末,加入盐,橄榄油和鸡精拌匀(这样吃也很鲜的,尝试一下咸淡)9.再和

4、拌好的牛肉面拌匀上劲10.醒好的面团用压面机压成面皮后再压出圆皮11.先把一半的圆皮打成折再加入馅料后合上捏紧即可12.全部做好13.热锅冷油把锅贴下锅14.煎至底部微黄加入清水,水量能盖住底部15.盖上至水分全把收干芹菜16.打开加入葱花和白芝麻旋转锅子让底部受热均匀香脆即可出锅17.蘸上自己喜欢的调料,鲜香美味相克:猪肉+杏:腹痛猪肉+驴肉:腹泻猪肉+梨:伤肾脏猪肉+黄豆:腹胀猪肉+香菜:伤身猪肉+荞麦:脱发猪肉+鸭梨:伤肾脏猪肉+雪梨:伤肾脏猪肉+雪花梨:伤肾脏猪肉+鹌鹑:面生黑斑猪肉+海螺:身体不适猪肉+何首乌:身体不适猪肉+菠菜:减少铜的吸收猪肉+牛排:性味有所

5、抵触猪肉+茶:同食易产生便秘猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味猪肉+刀豆:易发生腹胀,腹泻猪肉+百合:同食会引起中毒猪肉+杏仁:同食会引起肚子痛猪肉+菊花:同食严重会导致死亡猪肉+豆类:形成腹胀、气壅、气滞猪肉+鲫鱼:二者起生化反应,不利于健康猪肉+田螺:同食容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗猪肉+甘草:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗猪肉+乌梅:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗宜搭:猪肉+藕:健胃壮体猪肉+冬笋:补肝肾猪肉+魔芋:滋补营养猪肉+南瓜:预防糖尿病猪肉+小白菜:增强体质猪肉+白菜:补充营养通便猪肉+大白菜:补充营养通便猪肉+卷心菜:润肠胃生津健身猪肉+菜花:提高蛋白质的吸收

6、率猪肉+芸豆:提高维生素B12的吸收率猪肉+大蒜:促进血液循环、消除疲劳猪肉+茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖猪肉+芦笋:有利于人体维生素B12的吸收猪肉+圆茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖好吃又下饭的芹菜牛肉怎么做好吃就这样做好了,但是你还要骄傲的告诉家人:这道芹菜牛肉怎么做好吃还具备补铁补血、促进康复和抗衰老的神奇功效哦,是不是真的很神奇?真是一道好吃美味又健康的居家美食啊。本文作者:做饭网

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