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时间：2019-06-02
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1、男人常常吃这些，夜夜嗨不停！翻云覆雨的床第之欢让两性之间的交流更加直接粗放，表达爱的方式就是这么简单粗暴，而极致性爱诱惑带给两性的飘飘欲仙的体验让不少人流连忘返。繁重的工作生活压力却把不少男人的这一美梦给打碎了。经常腰酸腰疼对房事力不从心，再也无福消受美满和谐的性生活，这多少有些遗憾。不过也不用担心，通过一些补肾的方法巧妙进补，重新燃起男人床上的战斗欲不在话下，补肾可以从极致的美食诱惑开始的。山药炖羊肉羊肉的肉质比猪肉细嫩，且富含蛋白质和维生素。泵羊肉热量比其它畜肉高，寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒
2、能力。羊肉还可增加消化酶，泵保护胃壁，易于消化，因此多吃羊肉能提高身体免疫力。民间有“要想长寿，常吃羊肉”的说法。山药可补益脾肾、益胃平肝，两者进行搭配不仅味道美味而且补肾效果也翻倍。煎蚝饼益阳补肾。主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。这道菜品操作并不复杂，海鲜的鲜味在舌尖蔓延开来，对于增加食欲也是大有帮助的。另外除此之外，多吃黑色食物养肾，因此黑米黑豆黑枣粥补肾益气的功效也是非常突出的。另外动物肝脏入肾，因
3、此猪肾羊肾不管是爆炒还是煲汤，补肾效果都非常不错。通过饮食调节的方式就能轻松起到补肾的目的，还不速速行动起来。本文作者：中医补肾
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