这些蔬菜不能搭配吃

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1、猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；                      牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵；                      兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；                      狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；                      鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；                      甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；                      柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；                   

2、   洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；                      豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；                      胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；                      黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺；                      香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。二十种不能混吃的食物1.猪肉*菱角-------肚子痛2.牛肉*栗子-------引起呕吐3.羊肉*西瓜-------伤元气  4.狗肉*绿豆------会中毒5.兔肉*芹菜------脱发6.鸡肉*

3、芹菜------伤元气7.鹅肉*鸡蛋-------伤元气  8.甲鱼*苋菜--------会中毒9.鲤鱼*甘草------会中毒10.螃蟹*柿子------腹泻11.白酒*柿子------会胸闷12.红薯*柿子-----会得结石13.糖精(片)*鸡蛋---会中毒、重则死亡14.红糖*皮蛋--会中毒15洋葱*蜂蜜---伤眼睛16.豆腐*蜂蜜--------耳聋17萝卜*木耳------皮炎18.马铃薯*香蕉-----面部生斑19.芋头*香蕉-------腹胀20.花生*黄瓜--------会伤身注意，这些家常菜对你有害1.土豆烧牛肉：紊乱由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度

4、不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的。2.小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物—草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。3.豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。4.茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。5.炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。6.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中

5、却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。7.萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。8.海味与水果同食：海味中的鱼

6、、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。9.牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。10.酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝

7、卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。11.白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害12.吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。46条足以震撼你的